Здається, немає часу на красу та суперфігуру Моллі Сімс, адже модель-актриса, яка стала справді успішною моделлю купальника у Sports Illustrated, зараз гаряча як ніколи у віці 38 років. І він каже, що може зберегти свою фігуру, якій заздрять мільйони, не за допомогою жорстких дієт - принаймні, більше не. "Я думаю, що я перепробував усі божевільні дієти, які міг раніше, але вже [...]

купальника

Здається, немає часу на красу та суперфігуру Моллі Сімс, адже модель-актриса, яка стала справді успішною моделлю купальника у Sports Illustrated, зараз гаряча як ніколи у віці 38 років. І він каже, що може стримувати свою заздрість до мільйонів несуворими дієтами - принаймні, більше не.

"Я думаю, що я перепробувала всі божевільні дієти, які раніше могла, але я більше не одержима дієтами", - розповіла сексуальна зірка в інтерв'ю. Потім він додав, що він вірить у збалансоване, здорове харчування, але обережний з вуглеводами. Ви навчилися замінювати їх з часом, наприклад, їсти більше овочів та свіжих салатів як гарнір замість хліба чи макаронних виробів.

Крім того, у ваш раціон включаються фрукти, насіння, горіхи, корисні жири та нежирне м’ясо. І оскільки вона дотримується строгого плану тренувань, Моллі може їсти все, що завгодно, і це може часом включати невеликий злочин. З іншого боку, він утримується від рафінованих продуктів і завжди звертає увагу на те, скільки з’їдає пшениці.

"Моя улюблена закуска - це сирий мигдаль, який є не тільки смачним і корисним, але і дуже багатим енергією продуктом", - сказала зірка, раніше відома з серіалу в Лас-Вегасі та The Yes Man, яка також виглядала фантастично на своєму весіллі у вересні 24-й.

А що стосується важких тренувань, про які згадувалося раніше, Моллі спітніла рано вранці від свого особистого тренера, зіркового тренера Трейсі Андерсон: симпатична знаменитість займається спортом принаймні п'ять разів на тиждень, іноді протягом півтори години.

«Мені нудно від бігової доріжки, тому я волію ходити в походи зі своїми собаками. Я також відвідую пілатес, який головним чином відповідає за розтягнення м’язів. А за цим слідує моя інша велика улюблениця, йога », - сказала сексуальна зірка, яка успішно підтримує не лише свою фізичну форму, але й душевну рівновагу та гармонію, яка випливає з неї за допомогою цих форм руху.

Раніше, як і Кайлі Міноуг, серед інших, Моллі також пробувала Power Plate. Цей спортивний пристрій стимулює м’язи для інтенсивних скорочень за допомогою тривимірної вібрації, а також є дуже ефективним при лікуванні целюліту: ми можемо досягти вражаючих результатів три хвилини на тиждень три рази на тиждень.

Освіжаючий фокус Моллі:

“Я п’ю лимонну воду щоранку після пробудження. Неймовірно, як чудово я почуваюся від цього освіжаючого напою - він завжди швидко обертається! " Сказала супер-красива Моллі Сімс.