Незважаючи на те, що вона грає егоїстичну, сластолюбну підліткову примадонну в мюзиклах середньої школи, Ешлі Тісдейл у житті не схожа на Шарпей Еванс - і не лише тому, що у неї каштанове волосся і їй добре з її суперницею по кіно Ванессою Хадженс. 25-річна Ешлі не корчиться в реальності і також нехтує істерикою. Натомість працюйте більше - обидві камери […]

збережіть

Незважаючи на те, що вона грає егоїстичну, сластолюбну підліткову примадонну в мюзиклах середньої школи, Ешлі Тісдейл у житті не схожа на Шарпей Еванс - і не лише тому, що у неї каштанове волосся і їй добре з її суперницею по кіно Ванессою Хадженс.

25-річна Ешлі не корчиться в реальності і також нехтує істерикою. Натомість він наполегливо працює - і перед камерами, і в спортзалі. Актриса рухається 6 разів на тиждень: її особистий тренер виконує кардіотренажери та зміцнюючі вправи, а Ешлі також із захопленням відвідує заняття спінінгом.

Це також не цурається важких тренувань із завантажувального табору, де цивільні можуть практикувати навчальні вправи, розроблені американськими моряками, на відкритому повітрі невеликими групами. Завдання включають біг, смугу перешкод, присідання та віджимання.

Незважаючи на те, що Ешлі має лише 160 см, вона любить баскетбол - звичайно, вона, швидше за все, віддасть перевагу грі у глядачів через низький зріст. У нього також є ще одна пристрасть: він любить змінювати свою зовнішність. "Іноді я дивлюся в дзеркало і дивуюся, хто ця дівчина?!" Він сказав мені раніше.

Що стосується його дієти, то молода зірка цілий тиждень їсть їжу з низьким вмістом вуглеводів та з високим вмістом білка, наприклад, курку або рибу з великою кількістю салатів на обід. Однак у вихідні дні ви дозволяєте трохи обманювати свій раціон.

“По неділях я їжу все, що хочу. Я не можу нічого відібрати у мене назавжди, як я люблю картоплю фрі та хліб », - сказала Ешлі Тісдейл в недавньому інтерв’ю іноземному журналу.