Також нещодавно ми писали про Селену Гомес, що вона багато втратила: за словами її знайомих, вона відмовилася від

Нещодавно ми писали про Селену Гомес, що вона сильно схудла: за словами її знайомих, вона схудла за місяць різкими методами 8 кілограмів. Він також з гордістю показав результат цих днів: він відвідав приватну вечірку в красивій білій сукні в Лос-Анджелесі, де, безумовно, був однією з найкрасивіших знаменитостей.

З іншого боку, ми не могли б подумати, що він розповів історію про свою різку втрату ваги, але, звісно, ​​газети також були добре поінформовані на цю тему. Знайомий, який попросив про анонімність, пробурмотів журналістам, що злість та глузливі коментарі людей носили світову зірку набагато краще, ніж він показав, тому тижнів тому він твердо вирішив, що хоче схуднути.

Для цього він приступив до важких тренувань і суворої дієти. Кожен день тижня він вставляє дві кардіотренування і не їсть нічого, крім овочів, трохи риби та трохи фруктів - оскільки він дуже наполегливий, результат теж не пропускається. Натомість його друзі переживають, що у нього може бути розлад харчової поведінки, бо він майже нічого не їсть, але під час тренувань не шкодує.

Раніше Селена запевняла всіх, що з нею все гаразд, хоча зовнішність цього не свідчила: їй довелося звернутися за допомогою до лікарні і минулого року. Деякі говорили, що він не в змозі впоратися зі своєю залежністю сам, а інші вважали, що йому довелося їхати на реабілітацію через стрес та виснаження.

втратила

Ми не знаємо, чи був на той час розлад харчової поведінки між ним та його лікарями, але ми також раніше писали, що він мав проблеми через недоїдання. Сам він зізнався, що іноді може взяти лише шматочок шоколаду, це все, що йому потрібно зробити. З ним траплялося, що він погано почувався вдень, але також набирав кілька кілограмів.

Однак в іншому інтерв’ю він розповів, як любить починати свої дні з маминого омлету, до якого також входять гриби, цибуля та сир. Це поживно, смачно і заряджає її енергією весь ранок. На обід вони зазвичай їдять скибочку м’яса, наприклад, індичку або курячі грудки, а на вечерю вони люблять вибирати італійську їжу, скажімо порцію лазаньї.

Однак між основними прийомами їжі він часто раніше не міг стримуватися, а іноді наповнював свій рубець шоколадом, цукерками чи соліннями. Це досить далеко від збалансованої дієти, з якою ви були знайомі з тих пір. Він не завжди міг цього дотримуватися, але намагався.

Подібно до того, як він упорядкував включення кардіотренування та тренувань з обтяженнями, або міг включити йогу або пілатес, так як його руки та ноги на його знімках приблизно двох років тому виглядали не тільки худішими, але й більш мускулистими.

Раніше Селена іноді формувала себе за допомогою рухів у тренажерному залі та танців перед кожною стрільбою чи виступом, і змогла досягти фізичної підготовки, необхідної для сценічних виступів, за допомогою кардіовправ, таких як ще більше бігу, плавання або їзди на велосипеді, які вона, ймовірно, планувала щодня протягом останніх тижнів для сприяння схудненню.