Всі хочуть тривалого і ефектного схуднення. Якщо ви хочете швидко позбутися від кілограмів, вам потрібно випити це.

У мережі є багато помилкових уявлень і помилкових новин про втрату ваги. Багато людей думають, що нам просто потрібно поститись, і ми вже матимемо бомбу. Однак мало хто сподівається, що піст закінчиться одного дня, в результаті чого кілограми можуть легко повернутися. Ось чому вам потрібно випити смузі з селери, щоб ви могли попрощатися з цією проблемою.

якщо

селера, шпинат Джерело: Shutterstock

Фантастичні напої можна робити із селери та/або огірка, які є надзвичайно хорошими детоксикуючими овочами. Вони містять багато вітамінів і мінералів, заспокоюють шлунок, зволожують і зменшують почуття голоду. Ви можете їсти їх як смузі, але ви також можете приготувати лимонад, обдуривши їх мінеральною водою, базиліком, лаймом або лимоном.

"Змішайте 4-5 стебла селери, 10 дюймів зміїного огірка, половину пучка зелені петрушки і половину лимонного соку, потім дайте йому торкнутися. Якщо ви відчуваєте, що напій густий, сміливо розбавляйте його водою на свій смак. пише Ріпост.