Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.

Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!

швидкого
Шкірка насіння подорожника - це менш відома трава з великою кількістю корисних властивостей, яку також все частіше називають «суперпродуктом». У ньому міститься 85 відсотків харчових волокон, які є чудовим джерелом клітковини, але вони далеко не вичерпані. У нашій статті пояснюється, чому всім нам варто включати в свій раціон ядра подорожника, а також чому це рекомендується робити у формі таблеток.

Чому важливий правильний прийом клітковини?

Клітковина є надзвичайно важливою частиною нашого раціону, але, на жаль, більшість людей вживає її недостатньо. середньостатистичний угорський з'їдає ледь 10-15 грамів клітковини на день, що набагато менше рекомендованих 25-40 грамів. Існує два типи волокон: водорозчинні та нерозчинні у воді, останні повинні бути у вищих пропорціях при попаданні всередину. Дієта з високим вмістом клітковини необхідна для здорового життя. THE волокна сприяють нормальній роботі кишечника, вони сприяють нормальному функціонуванню нашого травлення, знижують рівень холестерину, детоксикують. Їх споживання призводить до більш збалансованого рівня цукру в крові, а також сприяє досягненню здорової ваги тіла.

Що потрібно знати про насіння подорожника?

Шкірка насіння подорожника - це водорозчинна природна рослинна клітковина з Індії та Пакистану - відомий засіб для народної медицини там тисячі років. Традиційно застосовується проти запорів, але звичайно має волокна всі інші сприятливий ефект є. Він може поглинати величезну кількість рідини щодо власного обсягу. Таким чином, набряк у шлунку як гелевої речовини з одного боку заспокоює слизові оболонки, з іншого боку він не всмоктується, тому він очищає всю травну систему, проходячи через весь кишковий трактт. Ще одна важлива перевага - це викликає відчуття ситості, що змушує нас менше їсти. Крім того, він містить практично нуль калорій. Тому оболонка насіння подорожника є чудовим доповненням до будь-якої програми детоксикації та схуднення.

Навіщо вибирати таблетки?

Зазвичай можна знайти насіння подорожника в наземній формі, хоча таблетка є набагато кращим рішенням. За допомогою таблеток шкірки насіння подорожника ви можете швидко та зручно забезпечити покриття своїх щоденних потреб у клітковині та фактично отримати всі позитивні ефекти рослини в одну мить. на відміну від їжі, вам не потрібно міряти, готувати або робити щось із шкірки подорожника, яке ви можете з’їсти. Ви можете заощадити час і сили, які потім зможете витратити на щось інше. Якщо ви хочете універсальний аксесуар, який можна використовувати як лікувальний засіб робить травлення регулярним, зменшує голодможе допомогти зміцнити імунну систему, знизити рівень холестерину та вивести токсини, вибирайте таблетки насіння подорожника!