Хвороби серця насправді не часто зустрічаються у молодих жінок, але кількість риби, яку вони їдять, відіграє важливу роль у підтримці здоров’я їх серця.
Нове данське дослідження показало, що жінки у віці від 15 до 49 років, які ніколи не їдять або дуже рідко їдять рибу, мали на 50% більше шансів мати проблеми з серцем протягом 8 років дослідження, ніж ті, хто регулярно їв рибу.
Коли кількість омега-3 жирних кислот у рибному борошні було високим, ризик збільшився до 90% порівняно з тими, хто ніколи або дуже рідко їсть рибу. Дослідження зателефонувало 49 000 жінкам по телефону щодо їх споживання риби, способу життя та сімейної історії. За 8 років у 577 жінок виникли проблеми з серцем.
Звіти лікарні показують, що хвороби серця були набагато частіше у тих, хто не включав у свій раціон рибу.
- Молода дівчина схудла на 141 кілограм, 3 кілограми шкіри довелося відшаровувати - фото nlc
- Молода жінка втратила 100 кілограмів через селфі
- Молода дієта року - Блікк - схудла на 70 кілограмів
- 70 кілограмів, втрачених за 2 роки, допомогла молода жінка природним методом - Дієта Феміна
- Жовтень 2019; Молодий незалежник