допомогла

  • дієти
  • історія схуднення
  • успішне схуднення
  • постійне схуднення
  • споживчі практики
  • Дієта

Хоча Даніель Патера завжди турбувала зайва вага, наприклад, вона не хотіла сідати в літак або сидіти в компанії, бо боялася, що вона застрягне в кріслі, але давно не змінювала свого способу життя. Остаточний поштовх до дієти жінці дали сімейний тур.

У травні 2017 року він поїхав з родиною на похід до Кентуккі. На той момент він важив майже 160 фунтів і зріс 175 сантиметрів, проте він не боявся виходити на вулицю, бо не знав, наскільки серйозно його вага вплине на його витривалість.

Так було прийнято рішення

Як тільки вони почали походи, він відразу відчув, що важче дихати, а коли вони дійшли до скелястої місцевості, його робота стала ще важчою. Його 54-річна мати теж боролася, але вона змогла піднятися на скелі. На це у Даніелі знадобилася майже година. Саме тоді він зрозумів, що йому потрібно змінитися, якщо навіть його мати була в кращій формі, ніж він.