Обійми - одна з найприємніших форм міжособистісних контактів. Що характерно для приємних обіймів?

секунд

Золота середина

Дослідники досліджували обійми. У дослідженні дослідників Університету Тохо батьки обіймали своїх дітей різним тиском. Дітей також обіймали незнайомці. Як вийшло дослідження?

Вплив обіймів на дітей вивчали вчені, використовуючи пульс у дітей. У свою чергу, вони поклали датчики тиску на руки дорослих і дослідили, як дитина реагує на саму позу, обійми середнього тиску або міцні обійми. Результати дослідження були опубліковані в журналі Cell.

Виявилося, що навіть діти віддають перевагу золотої середини. Вони заспокоїлись більше помірною силою, ніж міцними обіймами, і не були задоволені самою поставою. Обійми тривали 20 секунд. Дослідники заявили, що практично неможливо потримати дитину в обіймах більше хвилини, не засмутивши її.

Найкращі обійми - від батьків

Не дивно, що у дітей старше 125 днів обійми були ефективнішими з боку батьків, ніж іноземна няня.

Через невелику тривалість обіймів вчені вважають, що окситоцин, гормон, що виділяється під час фізичного контакту, може не зіграти певної ролі. Зміни в організмі можуть викликати багато сенсорних подразників під час обіймів. Самі батьки також виграли від контакту з дитиною, яка значно заспокоїлась, коли вони обійняли його.

Хіромаса Фунато стверджує, що дослідження може бути застосоване для діагностики аутизму у дітей. Діти-аутисти реагують на фізичний контакт не так, як здорові.

Профілактика захворювань?

Заспокоєння дуже важливо для нас у наших стресових умовах. Ми знаємо, що стрес сприяє ряду серйозних хронічних захворювань, включаючи ті, які можуть прив’язати нас до інвалідного візка або передчасно привести до грудей. Не дивно, що якщо ми знаходимо час на найголовніше у своєму житті - стосунки, ми, мабуть, продовжуємо своє життя.

Це дослідження показало, що буквально за кілька секунд обіймання наше тіло заспокоюється. У той же час вчені досі не винайшли таблетки, яка б надійно позбавляла нас від стресу. Рішення, здається, дуже просте, і нам не потрібні ніякі антистресові таблетки.

Зараз ми перебуваємо в періоді, коли ми обережні під час фізичного контакту, а також розглядаємо можливість простого рукостискання через страх зараження. На щастя, ми можемо обіймати своїх дітей без обмежень. Будемо сподіватися, що незабаром ми зможемо без побоювання обіймати своїх друзів чи знайомих, як це було до пандемії.