Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя

  • Вступ
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Змагання
    • Здоров’я дітей
  • Аеробіка
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Бе
    • Події
    • Інструктори
    • Обмін
    • План тренувань
    • Здоров’я дітей
  • Фітнес
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Тіло та розум
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Здоров'я
    • Події
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Рецепти
    • Супи
    • Закуски
    • Основні страви
    • Салати
    • Пустелі
    • Напої
    • Інші
    • Здоров’я дітей
  • Інтернет-магазин

Сертифіковані курси художньої гімнастики також доступні у Словаччині

Тренування на вулиці можна розуміти як сучасний вуличний спорт. Це походить від гімнастики, найдавнішого методу зміцнення та фізичних вправ з власною вагою, який вже застосовували спартанці. Вимогливий до фізичної форми, сили та витривалості. Щось нове лише для тих, хто любить виклики.

вправи

Слово "гімнастика" походить з Греції і означає буквально найкрасивішу форму вправ: callos = краса, sthenos = сила.

Основи гімнастики використовуються в гімнастиці, а також у військовій справі. Як зазвичай, сучасні вуличні види спорту з’являються у бідніших районах міст, де люди не можуть дозволити собі дорогі фітнес-центри чи інші інструменти та інструменти. Так було і з тренуванням на вулиці, яке побачило світ у Нью-Йорку, де люди почали тренувати його в парках, громадських приміщеннях чи на дитячих майданчиках.

За допомогою скелелазів, брусків і брусків ви можете побудувати гарне мускулисте тіло і набратися сил. Поступово ідея поширилася по всьому світу, чому також допомогли надихаючі відео, якими практикуючим подобалося хвалитись у соціальних мережах. Гімнастикою та вуличними тренуваннями може займатися абсолютно кожен, хто має амбіції зайнятися видом спорту, стосунками з фізичними вправами або просто позбутися зайвих кілограмів.

Отримати тренерський сертифікат

В даний час можна отримати сертифікат від ВМО, Всесвітньої організації з художньої гімнастики. Втретє шанувальники цього нетрадиційного виду спорту можуть боротися за сертифікат тренера з вуличних тренувань першого або другого ступеня, дійсний у всьому світі без закінчення терміну дії.

ВМО має глобальний доступ, є лідером у галузі гімнастики у світі, забезпечує своїх тренерів постійною онлайн-освітою і на сьогодні має лише одного сертифікованого майстра-тренера у Словаччині. Результатом курсу є сертифікат WCO рівня 1 або рівня 2 з гімнастики відповідно до обраного вами курсу. Гімнастика - це назва, яка дається вправам із власною вагою тіла, без додавання ваги або використання машин. Курс підвищить довіру до фітнес-тренера, надасть як базові, так і розширені знання про тренування з обтяженнями, які сьогодні дуже поширені і до них приєднується все більше людей.

Для кого призначений курс

Курс також підходить для початківців у галузі фізичних вправ із власною вагою, особливо на рівні 1.

Наднормативна сила - це не умова, ані попередні сертифікати тренера з фітнесу. Саме цей семінар навчить правильних основ, які можна застосувати до повсякденного навчання.

Посилання на реєстраційну форму:

Більше інформації про подію ви можете знайти в соціальній мережі: