Я хотів би поділитися з вами своїм досвідом боротьби з неприємною «апельсиновою кіркою». Цю тему тут обговорювали багато разів, але з усіх внесків я почувався досить скептично і безнадійно в боротьбі з целюлітом. Я також давно не міг знайти ефективний метод, але можу вас порадувати - він існує!
Для мене (але я довідався, що і для інших жінок) ця стратегія з трьох пунктів спрацювала:

красивою

1. Фізичні вправи та здорове харчування - щодня протягом принаймні 20 хвилин для проблемних зон і обмежуйте максимальну кількість цукру в раціоні + пийте якомога більше рідини (кропив'янка чудова, особливо навесні!)
2. ручний лімфодренаж - тобто без машин, але знайти хорошого масажиста (ку) і принаймні раз на тиждень для завершення процедури
3.гель з корицею - я настійно рекомендую обгортання харчовою фольгою (це добре перед вправою), і ви можете поєднувати його з масажем в рукавичці

стільки з мого досвіду:-) це в основному вимагає рішучості, і потрібно тривати принаймні місяць, щоб результати були видимими. (квітка) Я пробував всілякі антицелюлітні засоби (Avon, Garnier.), але гель для мене працював найкраще, і він також доступний.

Якщо я можу також порадити, замість дорогої лімфографії я сушу шкіру під час душу тими водоростями або як би це ще не було, вона груба, як губка.

Не, і моя подруга нещодавно сказала мені, що у неї теж целюліт, хоча вона худенька, як палець, а її мати нічого не має. Навіть ані натяку на апельсинову кірку. хихикати) (сподіваюся, я нікого не чіпав).

Ну, це клітина poitna. що вона, мабуть, одразу набрала вагу, а потім заснула, а коза залишилася потрісканою, і якщо мати буде більше з нею, вона помре. не має.