Постійно спостерігаючи за ними, діти не тільки стають залежними, але, на думку експертів, ця проблема зі здоров’ям - короткозорість.
Занадто багато часу, проведеного перед моніторами, екранами чи дисплеями, створює ризик для очей, що найчастіше проявляється втомою. Офтальмологи Іво Журкович та Петра Главачова вказали на проблеми з очима.
Правила 20, 20, 20
"Особливо у дітей та підлітків короткозорість виникає, так би мовити, просто переглядаючи короткі відстані біля мобільних телефонів. У наш час постійна робота з одиницями зображень дуже втомлює очі. Важливо дотримуватися правила, згідно з яким кожні 20 хвилин ми шукаємо 20 секунд по 20 очок. Крім того, це допоможе закрити очі і дати їм відпочити ", - сказала Главачова.
На думку обох офтальмологів, важливо попереджати проблеми із зором шляхом регулярних оглядів у офтальмолога. Як пояснив Хуркович, втома очей виникає таким чином, що поверхня ока недостатньо покрита слізною плівкою, яка сушить око. "Ось чому добре використовувати штучні сльози при роботі з візуалізаторами. Це особливо актуально при використанні контактних лінз. Контактна лінза запобігає змочуванню поверхні ока », - пояснив лікар.
Ви додаєте вітаміни в очі за допомогою дієти
На думку експертів, додаткова дієта або харчові продукти на основі риб’ячого жиру, омега-3 жирних та омега-6 жирних кислот та використання штучних сліз мають важливе значення у випадку синдрому сухості очей. За словами Главачової, будь-які інші вітаміни взагалі не потрібні для харчування очей, доки дотримуються правила здорового харчування.
Однак офтальмолог пояснив, що особливо якщо пацієнт тривалий час носить лінзи, хірургічне втручання є більш доцільним рішенням для рефракційної помилки ока. Це має стійкий ефект. Особливо це стосується випадків, якщо пацієнт має короткозорість, далекозорість або має астигматизм.
Вік проблем з очима збільшується
"Носіння контактних лінз також викликає частіші інфекції очей. Просте і безболісне рішення для такої людини - лазерна хірургія ока. Лазерна хірургія змінює товщину і викривлення рогівки. Тонкі лазерні промені спочатку готують рогівку до корекції, а потім компенсують її кривизну, щоб око знову могло чітко і чітко бачити ", - сказав Юркович, додавши, що це можуть бути як поверхневі, так і глибокі методи.
Однак перед самою операцією важливо провести обстеження, в ході якого лікар точно визначає, який тип процедури підходить для пацієнта. Сама процедура займає кілька хвилин. Протягом кількох годин після безболісної операції пацієнт може бачити навіть без окулярів.
"Після 45 років є явище, коли нам починають потрібні окуляри для читання. У нас є т. Зв довші руки. Ми тримаємо близькі предмети подалі від очей, щоб ми могли зосередитись на них ", - пояснив Журкович. Така проблема має рішення. Вживаються заходи щодо вирішення цього типу проблем. «Об’єктив буде замінений, який вже втратив здатність т.зв. розміщення, для трифокальної лінзи, яка призначена для всіх типів дистанцій ", - підсумував він.