Для багатьох немає нічого приємнішого, особливо в цю дуже спекотну пору року, ніж втамовувати спрагу, повільно відкриваючи банку з содою, особливо Кока-Кола, що змусить вас почуватись добре, незважаючи на всі рекомендації, які люди та лікарі дають щодо цього напою.

робить

Але чи замислювались ви коли-небудь про те, що відбувається з вашим тілом після прийому кока-коли? Вірте чи ні, але ефекти можна побачити лише за одну годину.

Це виявив колишній британський фармацевт на ім'я Нірадж Найк у своєму блозі "The Renegade Pharmacist", який докладно описав, що трапляється з вашим тілом відразу після першого ковтка і через 60 хвилин після того, як ви його випили.

Ось що відбувається в організмі після випиття лише однієї звичайної банки популярної соди «Кола»:

Через 10 хвилин. Система розпізнає приблизно 10 чайних ложок введеного в їжу цукру, що еквівалентно 100% від рекомендованого щоденного споживання.

Через 20 хвилин. Стрибки цукру в крові є найвищими, що спричиняє спалах інсуліну. Печінка працює на повну передачу, щоб перетворити надлишок цукру в жир.

Через 40 хвилин. Ваше тіло повністю засвоїло кофеїн. Зіниці розширюються, відбувається підвищення артеріального тиску, і печінка посилає більше крові в кров. Крім того, рецептори аденозину в головному мозку блокуються, тому ви залишаєтеся не спати, подалі від будь-яких симптомів сну.

Через 45 хвилин. Збільшує вироблення дофаміну, стимулюючи центри задоволення мозку, відчуття, яке також відчувається при споживанні героїну.

Через 60 хвилин. Фосфорна кислота зв'язується з кальцієм, магнієм, цинком і тонкою кишкою, що посилює метаболізм. Так само існує потреба сходити у ванну через сечогінні властивості кока-коли. Цукор у крові починає падати.

Якщо ви хочете освіжити та втамувати спрагу, Найк рекомендує замінити кока-колу лимонною водою.

Додатково доктор Самер Патель зазначив, що кока-кола та інші безалкогольні напої містять високий вміст цукру та натрію, які викликає кислотну ерозію в роті та порожнинах. Бактерії працюють на вироблення кислоти лише через 20 секунд після прийому першого кока-колу, а ефекти зазвичай тривають до 30 хвилин.