англ

  • Головна
  • Найбільші проблеми зі здоров'ям у Південній Кароліні »
  • Ожиріння »
  • Що мені потрібно знати про ожиріння у дітей?

Дитяче ожиріння зростає тривожними темпами, і статистика показує, що діти, які страждають ожирінням, виростуть ожирінням дорослих.

Дитяче ожиріння має ті самі основні причини, що і ожиріння у дорослих: надто багато калорій споживається, а фізичних навантажень недостатньо. Діти потребують додаткових поживних речовин і калорій для свого росту, і вони набиратимуть вагу пропорційно цьому розвитку. Але коли діти з’їдають більше калорій, ніж їм потрібно, вони набирають вагу. Деякі генетичні захворювання та гормональні порушення також спричиняють ожиріння у дітей, але це вражає невелику кількість дітей.

Лікарі визначають ожиріння у дітей, обчислюючи індекс маси тіла (ІМТ). Вони порівнюють це за допомогою таблиці національного індексу маси тіла відповідно до зростання та віку. Таблиця дозволяє лікарю порівняти індекс маси тіла дитини з індексом інших дітей того ж віку та статі. Якщо індекс маси тіла дитини становить від 85-го до 94-го процентиля (це означає, що від 85 до 94 відсотків дітей цього віку мають низький індекс маси тіла), у дитини надмірна вага. Якщо індекс маси тіла становить 95-й процентиль або вище, дитина страждає ожирінням. Лікар також вивчає історію хвороби сім’ї, харчові звички дитини та рівень активності, щоб визначити здорову вагу.

Найкращий спосіб запобігти - і вилікувати - ожиріння у дітей - це вживання дітьми здорової їжі та збільшення їх фізичної активності. Батьки повинні переконатися, що вони забезпечують правильну їжу (наприклад, фрукти, овочі та корисні закуски) і зменшують кількість випадків, коли сім'я їсть далеко від дому. Батькам також корисно переконатись, що їхні діти фізично активні, навіть якщо це просто вихід на вулицю та гра. Ліки для схуднення та хірургічні втручання доступні підліткам, але вони застосовуються рідко і не замінюють потреби в здоровому харчуванні та регулярних фізичних навантаженнях.

Щоб дізнатись більше:

Останнє змінення: п’ятниця, 15 листопада 2019, 12:20

Hands on Health, Південна Кароліна • пр. Ешлі 171, люкс 300 MSC 403 • Чарльстон, Південна Кароліна 29425-4030