пози

Сон на спині або на боці протягом 30-го тижня вагітності, здається, не збільшує ризик мертвонародження, не спричиняє зменшення розміру при народженні або розладів високого кров'яного тиску вагітності, передбачає аналіз, що фінансується Національним інститутом Здоров’я дітей Юніс Кеннеді Шрайвер з NIH та розвитку людини (NICHD).

Дослідження проводив Роберт М.Сільвер, доктор медичних наук з медичного факультету університету штату Юта та його колеги. Виступає в акушерстві та гінекології.

Отримані дані можуть полегшити занепокоєння, про які повідомляли попередні дослідження, що сон на спині або на правому боці стискає кровоносні судини, що постачають матку, і потенційно може завдати шкоди плоду або матері.

Дослідники застерегли, що в їх дослідженні оцінювалося положення сну лише до 30 тижнів вагітності та не надається інформація про те, чи може сон на спині або правому боці в кінці вагітності збільшити ризик ускладнень під час пологів чи вагітності.

Передумови

Багато лікарів радять вагітним спати на лівому боці. Попередні дослідження пов’язували сон на спині та на правому боці з підвищеним ризиком мертвонародження, зниженням плода, низькою вагою при народженні та прееклампсією, що загрожує життю розлад високого кров’яного тиску, який страждає на матір. Дослідники висунули гіпотезу, що при таких положеннях сну збільшена вага матки під час вагітності може стискати аорту (центральну артерію, яка переносить кров у верхню і нижню частину живота) і нижню порожнисту вену (центральну вену, яка повертає кров з нижньої частини живота) до серця).

Автори поточного дослідження зазначають, що багато з цих попередніх досліджень включали невелику кількість жінок. Крім того, більшість запитували жінок про їхні пози для сну після мертвонародження або інших ускладнень. Це збільшує можливість упередженого відкликання - що жінки, які мали ускладнення, можуть ненавмисно надмірно підкреслити положення сну, оскільки вважали, що це може бути причиною ускладнення.

Результати

Дослідники проаналізували дані дослідження результатів вагітності, що народили новонароджених: Моніторинг вагітних жінок (nuMom2b), яке намагається виявити фактори ризику ускладнень вагітності у новонароджених матерів.

Понад 8700 жінок двічі відповідали на анкети про свої звички до сну: між 6 та 13 тижнями вагітності та знову між 22 та 29 тижнями вагітності. Їх запитували про положення перед сном і коли вони прокинулись: з лівого боку переважно, з правого боку переважно, з обох сторін однаково, на спині в основному, головним боком догори, обох сторін однаково, на спині і на животі ., або сидячи, або нахилившись.

Несприятливий результат мав місце приблизно у 1900 вагітностей, але не частіше мав місце у жінок, які спали переважно на правому боці або на спині, порівняно з тими, хто спав переважно на лівому боці або в будь-якій позі.

Щоб протистояти ймовірності того, що жінки, можливо, не точно запам’ятали свої пози для сну, дослідники провели менший аналіз жінок, які спали, за допомогою пристрою, який фіксував їхнє положення сну. Серед понад 400 жінок цієї групи ті, хто спав на спині більше 50% випадків, мали не більше шансів мати несприятливий результат, ніж ті, хто спав на спині менше 50% випадків.

Важливість

Дослідники дійшли висновку, що положення сну під час ранньої та середини вагітності не впливає на ризик ускладнень. Вони додали, що висновки можуть допомогти заспокоїти вагітних жінок, особливо тих, кому важко спати на лівому боці, і тим, у кого є проблеми з контролем свого положення під час сну.

Довідково

Silver, RM та ін. Проспективна оцінка положення материнського сну через 30 тижнів вагітності та несприятливих наслідків вагітності. Акушерство та гінекологія. 2019. DOI: 10.1097/AOG.0000000000003458.