потрібно

У 1990-ті ера еліптичних тренажерів вибухнула у світ фітнесу, піднявши кардіотренування на новий рівень. Завдяки надзвичайно малому відбитку ви можете рухати одночасно кількома частинами свого тіла, тому ви навіть можете бігати, бігати або ходити біля телевізора вдома, не роблячи жодного кроку. Що таке еліптичний тренажер?

Еліптичний тренажер - це низькоінтенсивний, ефективний тренажер для спалювання жиру, який імітує біг та ходьбу. Свою назву він отримав завдяки еліптичному руху педалей. Машини також мають дві руки, які дозволяють одночасно рухати нижню і верхню частину тіла, через що її ще називають крос-тренажером.

THE професійні еліптичні бігові доріжки вони сконструйовані таким чином, що тиск у суглобах майже усувається під час еліптичного руху, тим самим щадячи їх. Тому його використання також рекомендується тим, хто більше схильний до травм.

Є два типи еліптичних тренажерів. Маховик традиційних еліптичних тренажерів розташований ззаду, завдяки чому рух нагадує ходьбу та біг. На машинах з переднім приводом маховик встановлений спереду машини, і рух на ньому більше нагадує лижні гонки. Цей горизонтальний рух ще більше щадить суглоби.

Переваги тренажера з еліпсу

• використовуваний еліптичний тренажер менше навантажує коліна, стегна і спину, ніж бігова доріжка,
• рухайте ногами, руками та верхньою частиною тіла одночасно,
• педалі можна скласти назад, щоб інші групи м’язів можна було безпечно рухати,
• Злагоджена робота рук і ніг розвиває почуття ритму,
• навіть коротке тренування може рухати всім тілом,
• Навіть люди з надмірною вагою можуть безпечно ним користуватися.

Ви також можете використовувати еліптичну бігову доріжку, щоб зробити ваші тренування різноманітнішими

Більше того, деякі тренажери вже пропонуються з різними програмами та різними аксесуарами для кращого відстеження ефективності ваших тренувань.

Еліптичний - це хороший вибір замість бігу або бігу на біговій доріжці, він поміщається в більш ніжному та меншому просторі.

На що звернути увагу, перш ніж купувати еліптичний тренажер?

  1. Вибирайте лише машину, виготовлену зі стійких, чудових матеріалів.
  2. Шукаючи машину з якомога більшою вагою, це основа для більш стабільного і рівномірного тренування.
  3. Еліптичні тренажери також можуть використовувати люди з надмірною вагою, але вони не перевищують зазначену вантажопідйомність.
  4. Хоча еліптична бігова доріжка вимагає мало місця, враховуйте вільний простір під час покупок.
  5. Вибирайте вживаний, але професійний еліптичний тренажер, а не дешевий, новий тренажер, оскільки ми завжди будемо раді тренуватися на більш стабільному кардіотренажері, який забезпечує кращі тренування.
  6. Якісні матеріали використовуються повільніше, а зношені деталі можна легше замінити.

Ознайомтесь з нашою добіркою професійних вживаних тренажерів з еліпсу, які зараз доступні!

Екран Technogym Excite тренажер VISIOWEB

Більшість наших кардіотренажерів Technogym Excite, включаючи еліптичний тренажер Excite 700, доступні з інноваційним дисплеєм VISIOWEB.

TechnoGym VISIOWEB - це нова, інноваційна цифрова платформа з різними додатками. Ви можете читати електронні листи або найважливіші новини дня на сенсорному екрані під час тренування. Якщо ви хочете відпочити, ви можете вибрати безліч ігор, ефективно тренуючись.

Відображення інформації VisioWeb: 15,4-дюймовий сенсорний екран HD Ready
Інтернет, телебачення, радіо, ігри, відеотека, персональна навчальна програма та незліченні програми, які можна завантажити