Наші душі можуть повідомляти нам через наше тіло. Існують історії про нас, приховані за хворобою чи симптомом. Глибоко закопані, недосвідчені емоції, незакінчені минулі історії, закріплені моделі поведінки шумлять глибоко. Ми часто про них нічого не знаємо. Тільки сигнали нашого тіла попереджають, що всередині нас відбувається щось, з чим було б добре мати справу.

день

Соматодрама - це експериментальний метод самопізнання. Це дозволяє проектувати наші симптоми та перешкоди у космос. Наші товариші по команді тут, щоб допомогти. Відображаючи ролі наших органів, симптоми та почуття, вони представляють щось важливе з нашого внутрішнього світу.

Зіткнувшись із усім, що відбувається в нас, досі несвідомо бурхливі події стають свідомими. Любляча, допитлива зустріч з нашими почуттями та переживаннями - це колиска змін і зцілення.

На початку дня ми готуємося до ігор із соматодрами, які проходять у групах по 4-5 осіб, з різними дублями та іншими вправами. Кожен може підняти тему - хвороба, симптом чи будь-яка життєва ситуація. Той, хто піднімає цю тему, є «головним героєм», а інші зображують щось із його внутрішнього світу, беручи на себе ролі - те, що може бути важливим для зцілення. Ми можемо отримати корисний досвід про себе не лише як про головного героя, а й як про персонажа.

Що ви отримуєте від своєї соматодрами?

- Ви можете відповідати процесам у вас.
- Ви можете усвідомити свої типові реакції та способи роботи.
- Ви можете спілкуватися зі своїм тілом, своїми симптомами.
- Ви можете глибше пізнати себе.
- Ви можете зміцнити свої стосунки із собою, почуття самоприйняття та любові до себе.

Я особливо рекомендую вам, якщо ...

- у вас є фізичні симптоми, хвороба і ви хочете побачити "історії", що стоять за цим
- у вас немає фізичних симптомів, але у вас є патовий стан, що загрожує життю, що стосується вас
- орієнтовані на дії, на основі досвіду методи самопізнання вам близькі

Програму проводить: арбітр соматодрами Аліз Задрович, терапевт для тіла та душі.