Донедавна він ні про що не дбав, але кілька місяців завдяки тій таємничій динаміці, в яку раптово входять діти, однокласники висміюють його і говорять «не дуже приємні» слова, зосереджені на його зайві кілограми. Це трапляється як у школі, так і в парку, де Алехандро грає після обіду.
Що сказати
“Це правда, кохана, у вас є“ важливе ”тіло, але це робить вас навіть сильнішим за інших. Подумайте, скільки часу ви могли б майже взяти з собою велосипед із спущеною шиною самостійно. Не кожен може це зробити! ".
Чому
Добре підкреслити переваги його стану, давши йому зрозуміти, що завжди є позитивна точка зору, навіть якщо це трохи незвично. У той же час важливо допомогти дитині схуднути, надаючи перевагу можливості фізичних вправ і пропонуючи йому дієту з низьким вмістом простих цукрів (цукерки, печиво та випічка) та жирів (чіпси, холодне м’ясо, майонез, соуси тощо). ).
Чого не сказати
"Розумієш? Я завжди вам говорив, що ви товсті і що їсте занадто багато. Відтепер, ви сіли на дієту!".
Чому ні
Посадіть дитину на дієту Це правильно, але сповіщати про це з усіма загрозами марно і контрпродуктивно. A здорове і менш калорійне харчування його слід вводити природним шляхом, не створюючи напруги. Так само було б неправильно недооцінювати їхній дискомфорт, намагаючись дедраматизувати ухиленнями, які не оцінили б.