Дуже часто можна зустріти людей, у яких є якийсь дискомфорт і біль в області п’ят і які не знають, що це спричиняє. Стопа, як ми вже знаємо, є важливою частиною тіла, оскільки вона виконує функцію переміщення з одного місця в інше, а також відповідає за підтримку всієї ваги тіла, тому вона може бути такою незручною, коли вона існує біль у цій області. Далі ми поговоримо про вапнякову шпору:

спричиняє

Що таке п'яткова шпора?

П’яткова кістка - це стан, який утворює надлишок кісткового матеріалу в п’яткової кістки стопи і який може супроводжуватися болем та труднощами при ходьбі, а може і не. Викликаючи неадекватне напруження підошовної фасції, кісткова тканина виробляється в п’яті, утворюючи невеликі розриви при введенні сухожилля.

Біль, представлений п’ятковою шпорою, може з’являтися з більшою інтенсивністю, коли встає з ліжка або під час занять спортом.

Симптоми та клінічні ознаки п'яткової шпори

Є багато людей, які можуть подати біль як перший клінічний прояв, але є й інші, які не проявляють жодних симптомів. Окрім болю, ми можемо зустріти людей із відчуттями роздратування в області п’яткової кістки. Інші симптоми:

  • Відчуття наявності голок у п’яті.
  • Неможливість виконувати дії, що передбачають тривале стояння.
  • Напруга підошовної фасції.
  • Використання деяких видів взуття, таких як підбори, посилює біль.
  • Біль не з’являється, коли ноги перебувають у стані спокою.
  • Може супроводжуватися підошовним фасциитом.

Причини п'яткової шпори

Конструкції, розташовані в стопі, зокрема в п’яті, призначені підтримувати всю вагу і служити опорою для всього тіла; Коли виникають різні ситуації, для яких стопа була розроблена, біомеханіка стопи змінюється. Ці причини:

  • Надлишкове напруження підошовної фасції.
  • Надмірна вага.
  • Неправильне використання взуття.
  • Представте різні типи підошовних арок, такі як футляр кавуса та плоскостопість.
  • Виконуйте дії, які спричиняють падіння на тверді поверхні.
  • Різні способи здійснення маршу, які передбачають невідповідний слід.

Лікування в FisioClinics Madrid 3

Кальцева шпора призводить до зміни біомеханіки ходи і пов’язана з болем, що спричиняє зміни у повсякденному розпорядку, тому в FisioClinics ми маємо різні методи лікування та методи, які зменшують біль і знімають напругу на підошві стопи. Лікування в FisioClinics:

  • Підошовний згинальний м’яз розтягується.
  • Терапевтичний масаж для зняття напруги підошовної фасції.
  • У FisioClinics Shock Waves, призначений для реабілітації п’яткової та підошовної фасціїтів. Наша головна мета - відновити функції стопи за допомогою звукових хвиль до уражених ділянок.
  • Якщо ви спортсмен, ми маємо у FisioClinics Sport спортивну реадаптацію, яка полягає в тому, що ви можете повернутися до своєї дисципліни завдяки вправам на силу, гнучкість та опір.