води

Ми знаємо, наскільки шкідливі для здоров’я напої нездорові. Але що станеться, якщо замість усього іншого ми будемо пити лише воду? Далі наведено ілюстрації того, що відбувається у вашому тілі, якщо ви п’єте воду лише 1 місяць!

Приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!

Ви худнете швидше

Якщо ви будете пити воду лише 9 днів, ви спалите ту саму кількість калорій, як якщо б ви бігали бігом 8 км на день.

Метаболізм прискорюється, рівень енергії зростає

Випивши 3 дл води вранці, ваш метаболізм буде швидшим на 24%.

Ваш мозок працюватиме краще

Мозок складається з 75-85% води, тому якщо ви п'єте воду, це також поповнює ваш мозок, що покращує вашу концентрацію.

Ти будеш менше їсти

Вода пригнічує апетит і тому допомагає схуднути.

Ваше тіло швидше виводитиме відходи

Вода вимиває з організму шкідливі речовини, уповільнюючи тим самим старіння.

Знижується ризик багатьох захворювань

Шанс високого кров’яного тиску, проблем із сечовим міхуром, але навіть рак кишечника знижується.

Ваше серце працює краще

Вживання 5 склянок води на день може зменшити ризик серцевого нападу на 44%.

Ваша шкіра стане м’якшою і чистішою

Вода очищає і пом’якшує шкіру.

Ви економите багато

Вода коштує набагато менше, ніж інші напої. Подумай над цим!

Приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!

Це було цікаво? Слідуйте за нами у Facebook!

дуже тобі дякую!

7 КОМЕНТАРІВ

У зв’язку з цим вони люблять лише запитати, що це справедливо і для домкрата, оскільки я п’ю 5-7 літрів на день 🙂

5-7 літрів на день - це багато, адже це також вимиває вітаміни з організму.

Не слід пити стільки, нирки можуть бути перевантажені, я хворий на нирки, це може мати щось спільне з моїм споживанням рідини 6-8 літрів протягом багатьох років.
Все з датчиками та осінь.

Я вважаю, що це по-дурному! (Хіба що це лише вода замість їжі) Я п’ю лише воду, я не люблю газовані чи інші безалкогольні напої або волокнисті ...
Але у мене є багато проблем зі шлунком, це не допомагає схуднути, якщо я не тренуюся по 6 годин на день. Але оскільки я переніс операцію на хребті, то вправи, які я можу робити, досить обмежені. я набираю вагу з тих пір, і що я їм менше. На жаль, ні, я їжу кожну годину вдень . І чого я цього домагаюсь . Я приношу багато води до свого тіла, тому мені доводиться дуже часто ходити до умивальника. Якось я нічого не помічаю вище чи просто у мене є водне диво ? 😮 🤔

Звичайно, якщо ви будете багато їсти, ви наберете вагу, але якщо ви вип’єте щось замість води, то жиру набагато краще наберете.
Проблеми зі шлунком у вашому випадку можуть частіше виникати через їжу щогодини в другій половині дня.
Описані, ймовірно, працюють за “звичайною” дієтою 3-4 рази на день.
Думаю, якщо ви хочете схуднути, полегшити або усунути скарги на шлунок, вам не слід збільшувати споживання води, а зменшити кількість їжі та кількість прийомів їжі ...
До речі, цікаво, чи наважився він це записати.

Багато води, яка вона корисна? Потрібно лише взяти стільки води, скільки він втратив, наприклад завдяки метаболізму (потовиділення, кал, сеча тощо) і тим самим втамовує спрагу. Немає значення, яку воду, насичену дейтерієм, ми споживаємо! Краще було б споживати якомога менше води з дейтерію. Вода виробляється нашим організмом із їжі, яку ми їмо. Наприклад, із 1000 грамів бекону організм людини виробляє 1100 грам води. Рекомендую послухати лекцію проф. Д-ра Ласло Бороша - Вміст дейтерію у воді життя.

Те, що описано, слід розуміти, якщо ми ТІЛЬКИ п’ємо воду і нічого не їмо?