Правда в тому, що деякі прибирання звучать набагато гірше, ніж є насправді. У моєму випадку, враховуючи мою конституцію (пракріті), аюрведичний лікар рекомендував насю, віречану та басті. Цікаво, що вамана (контрольоване блювота) - це те, що я найменше хотів зазнати. Очищення віречанами було набагато приємнішим і помірнішим, ніж я собі уявляв, а клізми з рослинними оліями (басті) зовсім не були незручними. Як і все, я думаю, що відчуття того, що ти в руках досвідчених людей і що сайт чистий та гігієнічний, дозволяє тобі довіряти, не турбуючись.
пракруті), а також від 2 до 3 годин на добу Снехани (хвиля тіла з масажем на основі різних масел), Сіродхари (рідинна хвиля голови) та Суехани (теплова терапія, інколи на основі пінд з рисовим молоком або оліями або як ця 55-градусна парна, де я сміявся, плакав, молився і майже погрожував своєму дорогому терапевту Шану, з яким я так сміявся і насолоджувався).
Сподіваюся, ця стаття зацікавила вас! Якщо вам хочеться, ви можете продовжувати читати інші статті в блозі за адресою www.yogaevolutionschool.com/blog
Пам’ятайте, що якщо ви хочете отримувати у своєму електронному листі мій щоденник зі статтями та безкоштовними онлайн-класами, подібними до цих, ви можете безкоштовно підписатися тут.