Значення діабетичної стопи при діабеті 2 типу

таке

Що таке діабетична стопа?

Це розлад ніг людей, хворих на цукровий діабет 2 типу, звідси і походить його назва. Він складається з появи інфекції, виразок, втрати відчуття, атрофії м’язів та/або болю в стопах. Крім того, вони створюють проблеми з оздоровленням, оскільки це робиться неправильно, що збільшує шанси перенести більше інфекцій.

Крім того, якщо за ранами не доглядати належним чином, вони можуть погіршитися таким чином, що вони досягнуть гангрени і навіть доведеться ампутувати.

Чому виникає діабетична стопа?

Це відбувається тому, що у діабетика рівень цукру в крові вище норми (> 110 мг/дл), що в довгостроковій перспективі може спричинити пошкодження судин та нервів, що живлять ногу, що спричиняє втрату чутливості ніг, а іноді і інколи атрофується.

Коли ви втрачаєте почуття на ногах, порізи або рани більше не відчуваються, тому їх не лікують і виникають більш серйозні травми, такі як виразки або інфекції. Крім того, ще один фактор, який допомагає в цій ситуації, полягає в тому, що, оскільки кровоносні судини також пошкоджені, стопа не отримує достатньої кількості крові, тому вона не отримуватиме достатньої кількості кисню, і все це ускладнить її загоєння.

Загальний догляд за діабетичною стопою

Щоб на стопах не з’являлись порізи, опіки та інші травми, необхідно дотримуватися основних заходів:

  • Ноги митимуться милом і теплою водою щодня.
  • Далі ноги будуть дуже обережно висушені, не натираючи, а рушник повинен бути дуже м’яким. Бажано також в самих посушливих місцях додавати зволожуючий крем.
  • Не слід ходити босоніж, оскільки це збільшує ймовірність зараження. Взуття повинно бути адекватним, і не можна використовувати гумки або еластичні шкарпетки, які можуть зупинити кровообіг.
  • У вас не повинно бути мокрих ніг. Рекомендується використовувати тальк, що не лікується, щоразу, коли ви переодягаєте шкарпетки або взуття.
  • Мозолі і мозолі не слід різати; За необхідності зверніться до ортопеда. Що стосується нігтів, обрізайте ножицями з круглими кінчиками і бажано їх підпилювати.
  • Ноги не можуть бути холодними, біля печей або на сонці.

Дієтичні рекомендації.

Дієта прекрасно пов’язана з діабетом, тому вона також чудово пов’язана з діабетичною стопою, бажано дотримуватися деяких рекомендацій, щоб уникнути або запобігти її появі.

  • Контролюйте рівень глюкози в крові за допомогою відповідної дієти, з низьким вмістом простих вуглеводів (цукру), яка покриває всі потреби пацієнта і, якщо потрібно, змушує його схуднути. На додаток до адекватного фармакологічного лікування, інсуліном або пероральними препаратами.
  • Заняття спортом знижують рівень глюкози в крові, покращують кровообіг і допомагають підтримувати належну вагу.
  • Не вживайте алкоголь і не куріть.
  • Також важливо контролювати артеріальний тиск, холестерин і тригліцериди.

Нижче ми пропонуємо як приклад щоденне меню, придатне для людей з діабетом другого типу:

  • Сніданок: Склянка напівжирного молока та підсмажений хліб з непросіяного борошна з помідорами та оливковою олією
  • Обід: яблуко
  • Обід: Рататуй з цукіні з коричневим рисом + 1 круто зварене яйце
  • Перекус: знежирений йогурт з прокату вівса та груші
  • Вечеря: здорова португальська підошва + цільнозерновий хліб

Автор: Дженніфер Перес Редондо

Джерела:

  1. Американська діабетична асоціація, видно за адресою: http://www.diabetes.org/espanol/todo-sobre-la-diabetes/diabetes-tipo-2/complicaciones/complicaciones-en-los-pies.html
  2. AAOS: Американська академія хірургів-ортопедів, допомога діабетичним стопам, доступна за посиланням: http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00698

Посилання на діабетичну стопу: