Як свідчить назва, служба консультування з питань харчування - це порада, а не індивідуальне спостереження, яке запропонує дієтолог, який консультується.

питань харчування

Ця послуга заснована на пропонуванні тих інструментів та інформації, які потрібні для поліпшення ваших харчових звичок, щоб отримати максимальну користь як з точки зору здоров’я, так і продуктивності.

Йдеться не про те, щоб пройти через закрите меню і сказати вам, що ви повинні з’їсти, або сказати точні грами, які ви повинні споживати з кожною їжею. Що ми робимо, це надаємо інформацію про те, що ви загалом повинні робити, щоб дотримуватися здорової дієти, яка відповідає вашим потребам і дозволяє вам тренуватися та змагатися по максимуму. Однак, якщо ви один з тих, хто віддає перевагу призначеній дієті, з її точними та індивідуальними кількостями, а також більш персоналізованим спостереженням, ви просто повинні повідомити нам, оскільки ми також можемо запропонувати цей варіант, але бачення харчування, яке ми хочемо запропонувати за допомогою цієї послуги, є чимось відмінним від цього типу рекомендацій, які є настільки специфічними, а іноді і не дуже сумісними із сучасним способом життя.

Наша робота - навчати та виховувати, щоб ви могли вибрати, як правильно та здорово харчуватися. Таким чином, ви дізнаєтесь такі речі, як те, який тип поживних речовин слід виділяти в раціоні спортсмена, які є найздоровішими та найкращими варіантами варіантів кожного виду їжі або які варіанти здорової їжі ми можемо зробити поза домом серед багатьох інші речі. Крім того, ми будемо розвалювати такі міфи про їжу, як демонізація жирів або те, що ви не повинні їсти фрукти на ніч. Коротше кажучи, ми надамо якісну інформацію на основі наукових доказів, щоб створити широкі та реальні знання про взаємозв'язок між харчуванням, здоров'ям та спортивними показниками.

Попри все це, і поставивши на стіл знамениту фразу "ми те, що ми їмо", залишається лише заохотити вас довіряти нашим порадам щодо здобуття здорових звичок способу життя, адаптованих до вашого повсякденного життя, і які ви можете підтримувати довгий час термін, щоб таким чином досягти своїх цілей щодо здоров’я та спорту найкращим чином.