Уявіть, що ви зупинилися в нульовій камері за вибором. Не для того, щоб заробити
грошовий приз у програмі; це кріотерапія, лікування клінічно
пробували. Але чому б хтось вклав своє тіло в щось подібне? Ми брали інтерв’ю
наші експерти з цього приводу, які також спробували це. Ось що вони знають
про це лікування:

заморожування

Що таке кріотерапія?

Кріотерапія - це як "крижаний пакет на стероїди", стверджують наші експерти. Ось чому
настільки популярний серед спортсменів і тих, хто страждає від хронічного болю - вважається сильний холод
мінімізує запалення від недуг і допомагає в процесі відновлення. Найкраще з усіх
полягає в тому, що вам потрібно провести лише кілька хвилин у камері, протиставляючи цим 6-10 хвилин
вам слід перейти у традиційну крижану ванну, щоб отримати ті самі результати.

"Кріотерапія - це як" крижаний пакет на стероїди ".

Скільки коштує кріотерапія?

Ви подумаєте, що лікування, яке використовують високопоставлені спортсмени, повинно коштувати досить дорого, а ви ні
дуже помилково. Середня ціна кріотерапії становить від 60 до 70 євро за лікування.
Ціни варіюються залежно від спа-центру та типу пропонованої терапії. Однак пропозиція від
Групон для кріотерапії зазвичай знижує ціну вдвічі, іноді навіть більше.


Що саме відбувається під час лікування кріотерапією?

  • Крок 1: Пацієнт одягає відповідний одяг. Чоловіки носять вузькі шорти.
    Жінки ходять оголеними або носять шорти та спортивний бюстгальтер. І чоловіки, і жінки,
    вони носять рукавички та шкарпетки, щоб захистити пальці. Вони також носять халат
    після чого їх опускають у камеру і передають працівнику
    відповідальний за нагляд.
  • Крок 2: Під наглядом відповідальної особи пацієнта вводять в
    циліндрична камера, яка сягає їх плечей, оголюючи шию та голову.
    Позбувшись халата, ваше тіло омивається рідким азотом або холодним повітрям
    в холодильнику, з температурою, яка опускається до -150 градусів.
  • Крок 3: Пацієнт залишається на морозі протягом 2-4 хвилин, залежно від досвіду
    у вас із цією терапією. Ці короткі тривалості підтримують температуру тіла
    нормальний рівень, навіть якщо температура поверхні шкіри опускається на десятки градусів.

Наше відео кріотерапії покаже вам, чого чекати:

Це відчуває?

Одним словом, там дуже холодно. Наші експерти вказують, що його важко підтримувати
думки про щось інше, ніж про холод, але, вийшовши із залу, відчуваєш полегшення
миттєвий.

Шкіра характеризується тим, що волосся після волосся закінчується, але цей ефект зникає
як тільки ви почнете крутити педалі велотренажера. Педалінг допомагає поливу
кров протікає через ноги і прогріває тіло приблизно через хвилину.

Як тільки тіло нагрівається, ви відчуваєте прилив енергії завдяки адреналіну, що виробляється
наш організм після лікування. Може відчуватися, що нездужання полегшуються
суттєво.

Як працює кріотерапія?

Незважаючи на те, що терапія холодом застосовується роками для відновлення спортсменів
захворювань та надмірно навантажених м’язів недостатньо досліджень та досліджень
повага. Однак ось що говорять прихильники кріотерапії:

  • Знижує температуру шкіри . Кріо-камера викликає значне падіння
    температура поверхні тіла, що може змусити мозок повірити, що ти є
    засмучений. Мозок реагує на холод, направляючи кров до центру та за межі кінцівок.
    Після виходу з камери киснева кров перерозподіляється по кінцівках.
  • Звужує судини . Звуження судин обмежує кровопостачання областей
    уражені холодом (в даному випадку більшою частиною вашого тіла), що сприяє зменшенню
    запалення.
  • Надає психологічний ефект . Наші експерти вказують, що пацієнти відзначають почуття
    під напругою та ейфорією після сеансу. Виділення ендорфіну та адреналіну може допомогти
    покращують настрій, пропонують дослідники, але для цього недостатньо доказів
    У цілому.

Що?

Слід ще раз згадати, що з цього приводу недостатньо досліджень щодо кріотерапії
органу, і FDA не схвалила це як медичне лікування. Однак захисники
вкажіть, що це допомагає полегшити кістково-м’язовий біль за допомогою зменшення запалення,
можливо активуючи ремонт клітин. Локалізована кріотерапія, що застосовується до голови
за допомогою ручного інструменту ви можете зняти головний біль . Багато
інформація походить із анекдотичних доказів знеболення.

Що робити, якщо ви хочете спробувати кріотерапію для схуднення?

Деякі прихильники вказують, що коли тіло надсилає кров до центру протягом цих двох
хвилин у камері, це збільшує тепло тіла і згодом обмін речовин.
Однак слід ще раз згадати, що на цей рахунок немає жодних доказів на підтримку
теорія. Проте лікування має досить наступне.

Хто не підходить для кріотерапії?

Наші експерти вказують, що негабаритних людей може не бути
підходить для лікування, оскільки шкіра не може торкатися внутрішніх стінок камери.
Крім того, лікування також не рекомендується пацієнтам з високим кров'яним тиском
занадто високий, а також при проблемах із серцем.