симптоми

Що це?

Менопауза - це етап життя жінки, який характеризується закінчення менструації і до початку етапу, відомого як клімактеричний, перехід між періодом фертильності та старості.

Цей етап пройдений приблизно 90 відсотків жінок у віці від 48 до 54 років оскільки вони починають поступово втрачати функцію яєчників і, як наслідок, вироблення гормони жіночий, естрогени Y прогестерон. Середній вік в Іспанії - 51,4 року.

Основними його симптомами є:

  • Зміни форми тіла: метаболічні зміни пов’язані з менопаузою, що спричиняє збільшення жиру в організмі, що прискорюється, якщо жінка веде малорухливий спосіб життя. Прояв цих змін залежить від жінки: у одних спостерігається набір ваги, тоді як у інших жир розподіляється по різних частинах тіла. Ці зміни можуть збільшити ризик розвитку діабет та з серцево-судинні проблеми.
  • Безсоння і припливи: це один з основних симптомів і може зайняти до п’яти років. Вони виявляються, оскільки жінка починає відчувати жар і занепокоєння, що супроводжується потовиділенням і серцебиттям. Безсоння пов’язане з припливами. Ваше лікування може покращити якість вашого сну.
  • Нерегулярні цикли: цей симптом є часті в передклімактеричній стадії і зберігаються до останньої менструації. З цього моменту починається менопауза. Як правило, вони є останнім попереджувальним знаком для жінки щодо її приходу на цей етап життя. Однак, залежно від жінки, нерегулярні менструальні цикли можуть почати виникати за роки до початку менопаузи.
  • Остеопороз. Саме декальфікація кісток призводить до зменшення кісткової маси, що посилюється втратою захисної дії, яку надають на них жіночі гормони (естрогени). Щоб запобігти можливим переломам кісток, фахівці рекомендують проводити денситометрію кісток стегна та поперекового відділу хребта жінкам, які перенесли ранню менопаузу (до 40 років).
  • Порушення настрою: cзанепокоєння, пригніченість, відсутність концентрації уваги та енергії, дратівливість, тривожність чи агресивність. Це деякі стани, які жінки можуть пережити під час менопаузи.
  • Сухість піхвиНа цій стадії естрогени зменшуються, що зменшує вагінальне змащення. Деякі дослідження пов'язують поширеність вагінальної сухості з менопаузою. Крім того, сухість може викликати статевий акт болючий для жінки.

Чи можуть виникнути рясні кровотечі в ранній клімакс?

Хоча це частий симптом у роки перед менопаузою, багато разів через гормональні коливання цього періоду, будь-яка аномальна кровотеча повинна бути приводом для медичної консультації.

Етапи

Цей період має три етапи:

  • Пременопауза: репродуктивний період перед менопаузою.
  • Перименопауза: стадія, на якій починають виникати біологічні, клінічні та ендокринологічні ефекти, що наближаються до менопаузи. Перименопауза триває до першого року після початку менопаузи.
  • Постменопауза: це період, який починається з останньої менструації.

Фактори, що впливають на менопаузу

Спосіб життя жінок впливає на менопаузу. Однак є й інші фактори, які можуть вплинути на ранню менопаузу:

  • Малорухливий спосіб життя: відсутність фізичної активності є однією з основних причин, які можуть сприяти менопаузі. Якщо жінка підтримує активне життя і займається спортом кілька разів на тиждень, вона може отримати інші переваги, такі як профілактика проти остеопорозу, діабет або зменшити серцево-судинні фактори ризику.
  • Куріння: Тютюн пов’язаний із зменшенням рівня естрогенів. Якщо жінки довго курять, вони можуть пройти менопаузу на три роки раніше, ніж некурящі. Крім того, куріння погіршує інші стани, такі як остеопороз, і збільшує ризик переломів кісток.

Рання менопауза

Хоча вік, у якому зазвичай з’являється менопауза, становить від 48 до 54 років, в деяких випадках він може з’явитися до 40 років. У цих ситуаціях це називається ранньою менопаузою. Цей тип менопаузи настає до зниження активності яєчників. Це може бути спричинено хірургічним втручанням на яєчниках або результатом хіміотерапії або променевої терапії. Це також може бути пов’язано з генетичними причинами.

Контрацептивні методи в менопаузі

Жінки в перименопаузі не повністю захищені від небажаної вагітності до досягнення менопаузи (через рік після останнього періоду), тому тим, хто не хоче завагітніти, слід вибрати метод контрацепції. Однак після того, як минув рік після останнього періоду, не потрібно застосовувати будь-які методи контрацепції.