Дієта від виразкової хвороби може допомогти зменшити деякі симптоми нетравлення шлунку, але вона не може вилікувати виразкову хворобу або запобігти їх утворенню. Хоча раніше вважалося, що виразкові хвороби насамперед є результатом дієти чи стресу, сьогодні медичні працівники вказують на зовсім іншу причину - наявність h. бактерії пілорі. Іноді ці бактерії запалять оболонку шлунка або дванадцятипалої кишки і спричиняють виразку.

виразкова

Хоча дієта не є основною причиною виразки, і більшість виразкових хвороб зараз лікуються антибіотиками, дотримання дієти при виразковій хворобі, коли у вас виразка, або якщо ви часто страждаєте від травлення, може забезпечити певний комфорт. Дієтичні рекомендації для людей з виразковою хворобою досить широкі, і не всі люди добре чи погано реагують на пропозиції щодо їжі. Деякі продукти з обмеженого або непропонованого списку не можуть викликати спалаху шлункових проблем, а інші рекомендовані продукти не завжди можуть порадувати ваш шлунок.

Наступні продукти та харчові добавки не рекомендуються при дієті з виразковою хворобою: будь-які газовані напої, багата кофеїном їжа або напої, більшість продуктів, що містять велику кількість насичених жирів, їжа з високим вмістом натрію, спеції міцні та гострі страви, такі як перець чилі. Ця дієта також рекомендує уникати цільних молочних продуктів (крім йогурту), більшості зелених овочів, горіхів або сухофруктів, помідорів і цитрусових, а також ягідних фруктів або соків. Нікотинові продукти будь-якого виду не рекомендуються, і людям з постійними проблемами з шлунком, як правило, краще уникати алкоголю.

Рекомендації щодо того, що можна їсти на виразковій дієті, включають м’ясо з низьким вмістом жиру, жирну рибу, боби і горох ліми, а також молочні продукти з низьким вмістом жиру. Цільнозерновий хліб і крупи, як правило, добре їсти, якщо вони не містять фруктів або горіхів. Хоча ви повинні уникати більшості горіхів, ви можете мати квасоля і арахіс та арахісове масло. Ви також можете їсти смачні хрусткі яблука, моркву та інші овочі, які ваш шлунок теж переносить.

Інші продукти, інгредієнти та/або спеції, які дотримуються цієї дієти, включають невелику кількість кухонної солі, трохи цукру, перцю та оцту в помірних кількостях. Загалом, дотримуватися дієти з виразкової хвороби означає уникати їжі з високим вмістом жиру, вибирати нежирне м’ясне м’ясо та отримувати багато клітковини. Ви також можете використовувати такі речі, як оливкова олія та інші корисні олії, які містять велику кількість мононенасичених жирів.

Хоча така дієта не може вилікувати виразку, деякі стверджують, що вона корисна для зменшення розладу шлунку. Однак, оскільки ми зараз знаємо, що більшість пептичних виразок є наслідком бактеріальної інфекції, однієї дієти недостатньо для боротьби з ними. Якщо ви підозрюєте, що у вас виразка, зверніться до лікаря для надання медичної допомоги.

  • Невелику кількість кухонної солі можна їсти на дієті при виразковій хворобі.
  • При дієті при виразковій хворобі слід уникати їжі з високим вмістом натрію та насичених жирів.
  • Пептична виразка може бути спричинена певними ліками.
  • Один здоровий шлунок і один із виразковою хворобою.
  • Оливкова олія, яку можна використовувати при виразковій дієті.
  • Широко розглядається як один із найздоровіших видів кулінарної олії, олія ріпаку містить багато мононенасичених жирів.
  • Як правило, яблука добре їсти людям, які страждають на виразкову хворобу.