ХВОРОБИ

Дефіцит заліза, який може впливати на тканини

таке

Аномальні еритроцити у пацієнтів з анемією

Анемія - це стан, який полягає у відсутності здорових еритроцитів. Клітини крові відповідають за транспортування кисню до всіх тканин організму. Залізодефіцитна анемія або дефіцит заліза виникає, коли в організмі не вистачає заліза. Залізо є дуже важливим елементом для організму, оскільки воно допомагає виробляти еритроцити. Залізодефіцитна анемія - найпоширеніша форма анемії.

Причини залізодефіцитної анемії

Незбалансоване харчування

Залізодефіцитна анемія виникає, коли організм людини не має необхідної кількості заліза для утворення достатньої кількості еритроцитів, які переносять кисень з легенів до решти тіла. Причинами може бути незбалансоване харчування або розлад, який змушує організм не засвоювати залізо належним чином, наприклад целіакію або хворобу Крона.

Загальний вміст заліза в організмі становить близько 3,5 грама у здорових чоловіків і 2,5 грама у здорових жінок. Розподіл заліза в організмі:

- Гемоглобін (червоний пігмент): 2 г у чоловіків та 1,5 г у жінок.

- Феритин (білок, що зберігає залізо): 1 грам у чоловіків і 0,6 грамів у жінок.

- Гемосидерин (жовтий пігмент): 300 міліграм.

- Міоглобін (м’язовий гемопротеїн): 200 міліграмів.

- Тканинні ферменти (гем і негем), 150 міліграмів.

- Транспортний відсік заліза: 3 міліграми.

Коли людина страждає анемією, її організм не в змозі замінити ту саму кількість еритроцитів, яку він втрачає. Однією з причин може бути крововтрата через рясні менструації, поріз, цироз або прийом занадто довго аспірину (це може призвести до кишкової кровотечі).

Найголовніше - контролювати дієту, особливо для тих, хто вегетаріанці, оскільки у них підвищений ризик анемії.

Симптоми залізодефіцитної анемії

Втома та інші

Симптоми залізодефіцитної анемії легко виявити, але вони дуже поширені і їх можна сплутати з подібними симптомами інших захворювань.

- Нудота і блювота.

- Свербіж і поколювання в кінцівках.

- Блідий колір шкіри.

Діагностика залізодефіцитної анемії

Виявлення за допомогою аналізів крові

Лікар подає пацієнта на фізичний огляд і проводить аналіз крові, щоб визначити кількість еритроцитів в організмі та визначити, чи не вистачає в організмі заліза та його стадія.

Існує п’ять стадій дефіциту заліза в крові:

-Етап 1. Зменшення запасів заліза в кістковому мозку; гемоглобін і залізо в сироватці залишаються нормальними, але концентрація феритину в сироватці падає до 20 нанограм на мілілітр.

- Етап 2. Зміна процесу виробництва еритроцитів (еритропоез). Збільшити концентрацію трансферину, зменшити концентрацію заліза в сироватці крові та насичення трансферину.

- Етап 3. Анемія з нормально з’являються еритроцитами (еритроцитами) та нормальними гематометричними показниками (індекс гематокриту, гемоглобін та кількість еритроцитів).

- Етап 4. Низька кількість еритроцитів (мікроцитоз) і з меншим кольором, ніж зазвичай, при дослідженні під мікроскопом (гіпохромія).

- Етап 5. Дефіцит заліза впливає на тканини.

Лікування та лікування залізодефіцитної анемії

Поліпшити дієту

Для лікування залізодефіцитної анемії в основному існує два способи. Ми повинні вдосконалити свій раціон, щоб їжа, яку ми їмо, мала достатній рівень заліза. І ми також можемо вдатися до прийому препаратів заліза, щоб полегшити дефіцит у нашому раціоні.

Профілактика залізодефіцитної анемії

Основний фактор: збалансоване харчування

Особливо профілактика цього розладу відбувається шляхом дотримання збалансованої дієти, багатої гемовим залізом, яке краще засвоюється організмом. Продукти з високим вмістом гемового заліза:

- Печінка та нирки.

- Яловичина.

- М'ясо куріпки та перепелів.

- Молюски, моркви, чирли та мідії.

- Креветки та креветки.

- Шпинат та мангольд.

- Квасоля, нут, квасоля та сочевиця.

- Фісташки, мигдаль, фундук, волоські горіхи, арахіс і фініки.

Ви також зацікавлені в їжі з вітаміном С, оскільки він сприяє засвоєнню заліза. Продукти, багаті вітаміном С, - це апельсини, ківі, полуниця, брокколі та помідори.