Люди часто можуть відчувати втому через напружений спосіб життя. Але коли це зберігається, вам також доводиться думати про те, що за цим можуть бути інші речі, ніж велика робота.
Анемія означає, що наші клітини і тканини потребують кисню кров не може задовольнити через кількісні або якісні відмінності в молекулах, що несуть кисень, у наших еритроцитах.
Найпоширенішою причиною дефіциту заліза є кровотеча, або низьке споживання заліза. Інший випадок - коли на складах є залізо, але імунна система не дозволяє його використовувати - це спричиняє анемію, пов’язану з інфекціями та пухлинами, - каже лікар-терапевт Зсузанна Селессі.
За даними ВООЗ, на Землі живе близько 2 мільярдів людей із залізодефіцитною анемією: від 8,5 до 13,4% жінок дітородного віку, від 13 до 22% жінок на пізніх термінах вагітності та 1-2% чоловіків.
Більш вразливі групи
У жінок регулярний менструація, пологи та годування груддю через залізодефіцитної анемії зустрічається частіше. У молодих людей це спричинено зростанням, у людей похилого віку більш одноманітним, біднішим харчуванням та порушенням засвоєння заліза через кишкові захворювання.
За звичайних обставин організм потребує 20-25 мг заліза на день, для гемопоезу, оскільки 2 мільйони еритроцитів (РБК) в секунду гинуть і утворюється стільки ж.
THE в кишці підкови 1-2 мг залізо поглинається, інші 95% руйнування застарілих еритроцитів зберігаються в певному типі імунних клітин, а потім повторно використовуються організмом.
Гаразд
THE як причина залізодефіцитної анемії, В першу чергу слід зазначити крововтрату, яка є найпоширенішою причиною залізодефіцитної анемії. Якщо виникає раптова серйозна кровотеча, пацієнт може потрапити в серйозну ситуацію, що загрожує життю (блювота кров’ю, кашель кров’ю, кров’янистий стілець, можливо випадкова кровотеча). У цьому випадку симптоми також сильні: блідість, запаморочення, непритомність, холодний піт, задуха, прискорене серцебиття, знижений артеріальний тиск. У таких випадках потрібна термінова медична допомога.
Якщо крововтрата не інтенсивна, але зберігається або регулярно повторюється, навіть важка анемія викликає лише слабші симптоми (запаморочення, втома, зниження здатності до концентрації, прискорене серцебиття, блідість), тому що організм встигає звикнути та компенсувати.
Інші причини:
- Вживання продуктів з недостатнім вмістом заліза, напр. вегетаріанська дієта, голод тощо.
- Зниження всмоктування заліза, напр. ендокринні, кишкові захворювання,/пухлина, запалення/тощо.
- Хронічна крововтрата, напр. рясні менструації/кровотечі /, кровотечі з кишкових пухлин тощо.
- Підвищена потреба, напр. ріст, вагітність, лактація, відновлення після гострих захворювань тощо.
Важливо це знати неправильно підібрані трав'яні чаї також можуть спричинити порушення всмоктування та анемію. Одностороннє харчування - також часта причина анемії. Поживних речовин рослин, скільки б ми їх не споживали, недостатньо для задоволення наших потреб у залізі в певних фізіологічних ситуаціях із підвищеними потребами в залізі.
В слові змішане, різноманітне харчування - це не просто анемія запобігти, але це також важливо для збереження нашого здоров'я.