таке

Жирова печінка - одне з найпоширеніших захворювань печінки.

Коротше, ми можемо визначити жирова печінка як сукупність жиру навколо органу, в основному тригліцеридів, і коли цей відсоток жиру перевищує власний об’єм печінки (приблизно 5%), проблема полягає не тільки в накопиченні жиру, але і в запалення і подразнення самої печінки, що спричиняє її збій у роботі.

Приємно знати, що печінка - це найважливіший орган в організмі, через який їжа фільтрується. Але не тільки ці, а й інші речовини та токсини з крові.

Жирова печінка - це захворювання або стан, які може зцілити, він оборотний, особливо шляхом контролю дієти та способу життя, і насправді його потрібно лікувати, щоб запобігти тому, щоб він не став незворотним захворюванням.

Це може впливати на всі типи людей, але особливо на людей у ​​віці від 40 до 60 років..

РІЗНІ ВИДИ ТИСТОЇ ПЕЧІНКИ

Безалкогольна жирова печінка

Зазвичай це відбувається, коли печінка важко перетравлює жири, тому вони накопичуються навколо печінки, викликаючи збої в роботі.

Жирна печінка алкогольного походження

Коли ви вживаєте занадто багато алкоголю, печінка стає насиченою і вона не має можливості її метаболізувати, тому накопичується в печінці. Він може еволюціонувати, якщо його не вилікувати при цирозі печінки.

Хоча можуть бути й інші причини жирової печінки, такі як вагітність, хоча це рідше.

ПРИЧИНИ ТЛЮСТОЇ ПЕЧІНКИ

Алкоголь є основною причиною згаданого другого типу жирової печінки, однак неалкогольна жирова печінка може бути пов’язана з іншими причинами.

  • Найважливішою причиною є дієта, а дієта занадто багата жирами та цукром.
  • Особливо глюкозні та фруктозні сиропи які входять до складу багатьох промислових продуктів харчування, є важливою причиною, при якій фруктоза всмоктується безпосередньо в печінці, і вона перетворюється на жир, особливо тригліцериди.

Фруктозний сироп міститься в багатьох підсолоджених напоях, в промислових соусах як для салатів, так і в інших видах соусів.

  • Ожиріння, більше 90% страждають ожирінням, як правило, страждають цією недугою
  • Високий рівень жиру в крові, як холестерин, так і тригліцериди
  • Діабет, Діабетики ІІ типу дуже часто страждають від жирової печінки
  • Спадкові фактори
  • Швидке схуднення, з дуже суворими дієтами з обмеженням калорій
  • Наслідок деяких тривалий прийом ліків такі як деякі антибіотики, такі як тетрацикліни, тамоксифен, надлишок парацетамолу, кортикостероїди
  • 100% парентеральне харчування
  • Високий рівні гомоцистеїну, і низький вміст бетаїну та холіну
  • Метаболічний синдром та супутні захворювання, такі як полікістоз яєчників
  • Гепатит С

СИМПТОМИ ЖИРНОЇ ПЕЧІНКИ

Жирова печінка може протікати без симптомів, хоча можна помітити:

  • Втрата апетиту та ваги
  • Нудота і блювота
  • Біль у животі, особливо з правого боку, у верхній частині
  • Жовтяниця, особливо в області очей
  • Втома і втома

Хоча залежно від прогресування жирової печінки, симптоми важливіші, коли запалення печінки може спричинити їх набагато інтенсивніше.

Якщо ви підозрюєте, що страждаєте жировою печінкою, важливо звернутися до лікаря, щоб уникнути негативного розвитку цієї недуги цієї недуги.

Лікар найчастіше вимагає аналізу та візуалізації печінки.

ЯК ПОВИННІ ЛІКУВАТИ ТУРНУ ПЕЧІНКУ?

Найкращий спосіб лікування жирової печінки - це запобігання цьому здоровим способом життя. Зменшення вмісту жиру та алкоголю та збільшення вмісту свіжої їжі.

Важливо займатися фізичними вправами та уникати токсинів, насправді це просто, ми повинні уникати всього, що може спричинити перенапруження нашої печінки.

Насправді немає спеціального медичного лікування для лікування, але зі зміною режиму харчування та способу життя цю проблему можна усунути та змінити.

Якщо жирова печінка спричинена алкоголем, це важливо припиніть пити повністю.

Якщо це пов'язано з ожирінням, це необхідно худнути контрольовано.

Контролюйте в харчуванні споживання насичених жирів і цукрів, Для цього такі продукти, як червоне м’ясо, слід виключати за допомогою інших видів їжі, таких як білки, які можуть забезпечити риба чи птиця, збільшити вміст свіжих фруктів та овочів, збільшити вміст зерна в раціоні.

Низьке споживання яєць, ми можемо включати овочеві бульйони, натуральні соки.

Змініть тип олії, який ми використовуємо, на більш здоровий, такий як оливкова олія.

Роби вправа.

Відмовтеся від куріння.

Контролюйте рівень цукру в крові і зменшити споживання цих типів простих цукрів та фруктози та сиропів глюкози, які містяться в багатьох промислових продуктах харчування та фаст-фудах.

Нам слід робити детоксикаційну дієту для усунення токсинів, у цій публікації я пояснюю, як це робити, у своїй книзі я також маю розділ про детоксикацію.

НАТУРАЛЬНІ БАДИ ДЛЯ ЛІКУВАННЯ ЖИРНОЇ ПЕЧІНКИ

Омега 3, омега-3 жирні кислоти допомагають знизити рівень холестерину в крові, ми можемо приймати добавки з жирними кислотами і збільшувати вміст продуктів, багатих ними, таких як лосось.

Деякі дослідження вказують, що c afé це також допомагає зменшити жирове запалення печінки, але лише кава.

Антиоксиданти, допомагають захистити печінку, яка може включати ресвератрол, хлорофіл, зелений чай.

Їжа, яку ми повинні включити:

Часник, грейпфрут, лимон, буряк, зелені листові овочі, яблука, волоські горіхи, артишок, спаржа та ін.

Екстракти трав:

Деякі з них вже добре відомі для очищення печінки, такі як розторопша, люцерна, солодка, лецитин, чистотіл або кульбаба, куркума, фумарія.

Кориця сприяє поліпшенню рівня ферментів у печінці та знижує рівень цукру в крові, тригліцеридів та холестерину.

Соєвий лецитин.

Вітаміни та добавки:

Вітамін А, селені, N-ацетицистеїн, глутатіон, вітамін В1, ферменти шлунково-кишкового тракту.

МОЇ РЕКОМЕНДАЦІЇ

Трансформаційні ферменти Підтримка печінки

Дослідницька група алергії NAC формула посиленого антиоксиданту

Антиалкогольне продовження життя із комплексом гепатозахисту

Arkopharma, детоксикація розторопші Arkofluido