У чому різниця між оздоровчим та спа-центром? Що робить біосауну біологічним, а що оздоровчим? Щодня ми стикаємось із різними іноземними виразами, деякі з яких ми знаємо, інші лише здогадуємось, що саме вони можуть охоплювати.
Оздоровчий словник готелю NaturMed Carbona в Хевізі допомагає упорядкувати найважливіші концепції, щоб ми могли впевнено оздоровитись і в 2016 році.
Все більше і більше тенденцій слідують у галузі оздоровлення, ми повинні бути уважними, якщо не хочемо відставати від поточних хітових процедур. В Угорщині також все більше людей обирають профілактичний відпочинок, де, крім відпочинку, важливу роль відіграє збереження здоров’я та терапевтичне лікування. У 2016 році цілком певно, що любителі оздоровлення зіткнуться з багатьма старими-новими поняттями, які потребують пояснення, оскільки в цій темі використовується багато термінів із подібними значеннями. Наприклад, оздоровчий стан - це не те саме, що спа, і спа-центр не є синонімом бальнеотерапії. Андреа Пал, керівник медичної групи готелю NaturMed Carbona у Хевізі, тепер допомагає вам орієнтуватися в лабіринті термінів цього року за допомогою оздоровчого словника.
СЛОВНИК WELLNESS НА 2016 рік
Ароматерапія
Ароматерапія - це наука про ефірні олії. Ще на початку минулого століття було помічено, що ефірні олії можна ефективно використовувати для лікування різних захворювань. Олії здатні всмоктуватися через шкіру, тому вони можуть ефективно лікувати запалення, стрес, скарги на шкіру, головні болі, мігрень або занепокоєння, серед іншого, а також зміцнювати імунну систему, допомагають боротися із застудою, покращують концентрацію та підвищують сексуальність бажання.
Бальнеотерапія
Бальнеотерапія використовує цілющу дію термальних вод. Він включає не тільки лікувальні водні процедури, але також фізіотерапію, газовані ванни, грязьові процедури, інгаляції та різні лікувальні засоби для пиття. Це може вилікувати багато скарг від захворювань органів травлення та обміну речовин до серцевих та кровоносних захворювань.
Біосауна
Це родич фінської сауни, але він легший, ніжний, «крутіший». Біосауна становить лише 40-60 градусів, тож нею можна насолоджуватися і надалі, але вона має такий же позитивний вплив на наш організм, як фінська сауна, тому її також рекомендують дуже молодим та людям похилого віку. Розслабленню в біосауні часто сприяє звук, світло або ароматерапія.
Обгортання тіла
Обгортання для тіла - це дуже ефективний засіб для схуднення, при якому крем для згортання крові втирається в наше тіло, а потім обгортається спеціальною компресійною фольгою. Таким чином ми можемо досягти свого роду ефекту сауни, спалювати жир і детоксикувати. В результаті лікування наші сполучні тканини стають жорсткішими, лімфатичний кровообіг і жировий обмін прискорюються, а апельсинова шкіра може різко зменшитися.
Грязьова ванна
Грязьову ванну не слід плутати з грязьовою упаковкою, оскільки вона відбувається в лазні і впливає на все тіло, тоді як набір стосується лише обробленої частини тіла. Грязьова ванна поєднує в собі корисні властивості грязьових компресів та гідротерапію з знеболюючим та дезінтоксикаційним ефектом.
Крижана сауна (кріосауна)
Протилежність традиційній сауні, де лікування проводиться при дуже низькій температурі (від -120 до -170 ° C) протягом 1-3 хвилин. Сприятливий ефект крижаної сауни включає поліпшення обмінних процесів, роблячи шкіру більш еластичною та підвищуючи рівень толерантності до болю, а лікування також може допомогти вам схуднути.
Купірування
Купірування - це також шлях назад у часі. Під час лікування за допомогою скляного дзвоника створюється вакуум на поверхні шкіри, який стимулює крово- та лімфатичну циркуляцію та покращує надходження кисню та метаболізм сполучної тканини. Таким чином ми можемо позбутися токсинів, що накопичилися в наших тканинах.
Медичний оздоровчий
Як ми можемо посилити оздоровчі та оздоровчі ефекти здоров’я? Додайте досвід лікарів, ще трохи від профілактичного підходу, і народжується медичний оздоровчий стан. Під час медичного оздоровлення ми можемо брати участь у різних обстеженнях стану, результати яких оцінюються експертами, щоб ми могли розпізнати та запобігти хворобам, що ховаються у фоновому режимі, ще до того, як вони взагалі з’являться, пояснює експерт Carbona. За допомогою індивідуального лікування, складеного на основі обстеження стану, медичний оздоровчий центр також пропонує вирішення наших проблем.
Самостійність
Самості - це спосіб життя, в якому важливо знати себе. Хоча самопочуття впливає на наше самопочуття в першу чергу за допомогою процедур для тіла, самопочуття досягає гармонії завдяки самовдосконаленню, формуванню нашої душі та образу себе. Цей підхід надзвичайно важливий для нашого здоров’я, оскільки багато неприємних захворювань можуть бути спричинені психічними проблемами.
Душевність
Душевність відноситься до психічної та духовної стабільності та здоров’я. Ми переживаємо багато стресів у своєму повсякденному житті, і для того, щоб бути здоровими, недостатньо просто приділяти увагу своєму тілу, нам також потрібно мати змогу боротися з навантаженням на нашу душу і дух. Душевність була винайдена головним чином для полегшення менеджерів, які щодня несуть вагу успіху та відповідальності.
Сольова терапія
Існує також холодна та гаряча сольова терапія. Тепла сольова терапія застосовується в соляному нагрівачі, а холодна - у соляній камері або соляній печері. Однак акцент терапії в обох випадках робиться на вдиханні кристалів солі і не вимагає спеціальної процедури. Крім того, лікувальний ефект солі корисний не тільки у випадку алергічних та респіраторних захворювань, але він також підходить для проблем зі шкірою та суглобами, детоксикації, релаксації, зняття стресу і навіть може допомогти вам кинути палити.
Спа-центр
У наш час стає дедалі модніше використовувати термін спа замість оздоровлення. Спа-центр відноситься до сучасної спа-культури, в якій також наголошується на здоров'ї. Основна увага спа-центру приділяється збереженню здоров’я (тоді як, наприклад, бальнеотерапія займається лікуванням встановлених захворювань). В Угорщині це вважається важливою частиною оздоровчого туризму, і крім збереження здоров’я, краси та різноманітних процедур для тіла, спортивні та фітнес-заходи також відіграють помітну роль серед спа-послуг. Гасла спа-центру - це розслаблення, занурення, омолодження, баланс та веселощі. Спа-центр став настільки модним поняттям, що його використовують у багатьох відношеннях з часу його створення лікувальний курорт (медичний спа), призначення спа (спа-центр на основі цілеспрямованого лікування), або, наприклад, a денний спа-центр (спа без проживання).
Оздоровчий
Оздоровчий процес поєднує в собі розслаблення та розваги зі здоров’ям (що випливає зі слів благополуччя та фізична придатність: благополуччя + фітнес = оздоровлення). Слово - це не просто форма розслаблення, а скоріше спосіб життя, який прагне створити збалансоване, щасливе та здорове життя. Оздоровлення - це меседж: розважайся і будь здоровим!