ЩО ВИ НІКОЛИ НЕ РОЗПОВІДАЛИ ВАМ, ЩО ВТРАТИТИ ТЛЮД

розповідали

Для мене справжнє задоволення познайомити вас з Педро Дж Беніто, людиною, якою я дуже захоплююсь, та іконою на INEF у Мадриді.

Педро - фахівець з втрати жиру, а також дослідник, доктор та професор університету.

У цьому відео ми розглядаємо втрату жиру в організмі як головну тему як у людей, що страждають ожирінням, так і у людей, які не страждають ожирінням.

Ми говоримо про найкращі стратегії для поліпшення складу тіла (втрата жиру при збереженні м’язової маси), найпоширеніші помилки та реальні проблеми нерозуміння багатофакторного компонента, що передбачає втрату ваги та ожиріння.

Особисто я дуже вдячний Педро з багатьох причин. Він був людиною, яка надихнула нас усіх на перегони, з якою ми багато чому навчилися, і він підтримав проект моєї першої книги, написавши свою передмову.

ЩО ВИ НІКОЛИ НЕ РОЗПОВІДАЛИ ВАМ, ЩО ВТРАТИТИ ТЛЮД

Мене звуть Девід, і моєю пристрастю завжди був спорт. З дитинства я тренувався і змагався у контактних видах спорту.