Смажена курка, картопля фрі, салат
завтра:
смажені гриби, картопляне пюре, салат
Сніданок - хліб з маслом і медом, трав'яний чай.
Дезіата - домашній хот-дог.
Обід - хліб, копчений боцик, цибуля, часник, пиво, п’яний гриб з полуницею.
Вечеря - поцілунок алабуткіни на цілому грибі, манний суп, французька картопля з ковбасою, копчений бок і мангольд, трав'яний чай, абрикосовий лікер.
Сьогодні був повний місяць, який дещо очистив організм?
За три дні до кінця місяця дотримуються встановленого режиму, нічого не робиться в день повного місяця, а через три дні після повного місяця знову залишається лише те, що прописано. Перший день - це салат, другий йогурт, а третій кашоподібний. І все навпаки. Перший кашоподібний, другий йогурт і третій салат. У всі дні, а особливо під час повного місяця, слід пити багато рідини, не менше трьох літрів на день: мінеральну воду, трав’яні чаї, несолодкі фруктові та овочеві чаї. Кава та алкоголь заборонені, куріння слід хоча б значно зменшити.
Окрім стабільного схуднення (напевно!), Автори дієти обіцяють позбутися від головного болю, безсоння, виснаження, втоми та стресів.
Їжте молочні продукти, фрукти чи овочі приблизно протягом двох годин. М’ясо потрібно повністю пропустити! Їжте овочі та фрукти, нарізані невеликими шматочками. Порції повинні складати половину суми, яку ви звикли їсти. Розклад є орієнтовним, і якщо ви голодні, не чекайте наступної встановленої дати!
8.00 - склянка соку (звичайно, без цукру) або натертого яблука, можливо, политого лимоном
10.00 - терта морква
12.00 - овочевий салат + 150 г тертого сиру
14.00 - несолодкий компот або салат
16.00 - тушкована цвітна капуста з тертим нежирним сиром
18.00 - чашка молока
Цього дня слід відбирати молочні продукти, такі як фруктові креми, фруктові йогурти та молочні коктейлі. Звичайно, якомога менше і без цукру. Остерігайтеся молочних продуктів, де їх немає в списку та містять фруктовий аромат. Цукор точно буде! Також можна вживати овочі.
8.00 - банановий коктейль
12.00 - овочевий салат (наприклад, капуста з морквою)
14.00 - полуничний сирний крем (також інші фрукти)
18.00 - полуничний коктейль (також інші фрукти)
У цей день не обов’язково дотримуватися двогодинного циклу, ви завжди повинні їсти, коли відчуваєте голод, але насправді лише кілька чайних ложок. Останній укус слід з’їсти о 16.00. Підійде не змащений картоплею пюре, яблучне пюре, змішані тушковані кальян та йогуртове молоко
Сніданок - манно-йогуртовий суп, домашній хот-дог, трав’яний чай з молоком та медом.
Обід - яловичий бульйон, домашня локшина, трав’яний чай.
Вечеря - колозвар-французька картопля з закваскою та сиром, трав'яний чай.
Сніданок - манно-йогуртовий суп, домашній хот-дог, трав’яний чай з молоком та медом.
Обід - яловичий бульйон, домашня локшина, трав’яний чай.
Вечеря - колозвар-французька картопля з закваскою та сиром, трав'яний чай.
Сьогодні день без алкоголю?:)
швидке різотто
-У мене в холодильнику був рис, я купив просто молоду цибулю і свіжу брокколі, тому поєднав його - я розморозив зелену цибулю в олії і відразу взяв нарізану глибину брокколі, полив водою, тушкував. Сіль і приправа, я покладіть його на 2 скибочки твердого сиру та салат з салату:)
але мій чоловік не хотів би це їсти, тому він мав холодну миску:
-салямі, кабанос, зелена цибуля, твердий сир та бичачі очі Свіжа сира випічка.
-надзвичайна ситуація, іноді слід відремонтувати підмітку холодильника.;)
Тож я «покращив» своє житло за допомогою огляду меблів та аксесуарів для дому, я нічого не замовляв і не купував, але добре справився. Хоча IKEA не готувала мені обід, KIKA не планувала. І дуже добре:
квасолевий суп, смажений свинячий живіт (абсолютно пісний) з тушкованою квашеною капустою та варениками (горбиста тарілка, про яку я навіть не знав, як це зробити), торт із какао-джемом та три ковдри полівітамінного соку.
І все за 4,40 €:).
луя, ти мене потішила. ). що вона не могла контролювати, але торт підходив.;): D
Сніданок - тартар, тости, пучок пепероні, трав'яний чай.
Обід - яловичий суп, тартар, тости, пиво, обід.
Вечеря - капуста, голубці, п’яний гриб, трав’яний чай.
луя, ти мене потішила. ). що вона не могла контролювати, але торт підходив.;): D
відповідь мого племінника: мій пиріг досі порожній: D: D: D
але ви можете шукати інших.
Не знаю, чи мигдаль стане м’яким, але якщо ви хочете посипати, я б його подрібнив
луя, ти мене потішила. ). що вона не могла контролювати, але торт підходив.;): D
На це мій батько каже, що навіть для пастора потрібно знайти місце в переповненій церкві:).
Сьогодні я просто локшина з сиром та абрикосовим варенням власного виробництва.
Сьогодні я вперше зробив вареники в мікрохвильовці, 30 хвилин часу з нарізанням:
У мисці збийте 2 жовтки з 1,5 чайної ложки молока, 1/2 - 3/4 чайної ложки солі, 1,5 кубика кубиків, дайте постояти, додайте 1,5 склянки грубого борошна з 1 чайною ложкою розпушувача, сніг з 2 яєць білі.
По дорозі наповніть 4 кружки діаметром 7,5 см маслом (маззю), помахайте в мікрохвильовці близько 8 хвилин при 750 Вт, переверніть їх наполовину.
ми тушкували червонокачанну капусту та смажену верхню індичку а-ля вареник-свинина-зелена.
Я приготував такий подібний рецепт для своїх дітей (на той час вони не були МВт) у мішечку з мікротену - це зайняло 20 хвилин, я додав до тіста дрібно нарізаний гарнір із петрушки.
Сьогодні ми не готували, але я спекла пиріг на завтрашнє свято наймолодшої онучки 70318. Це вперше, тому, сподіваюся, це буде смачним.
це точно буде на смак:) це виглядає приголомшливо, адже це закінчений витвір мистецтва;)
Я купив у нас піцу сьогодні у Турка, він чудово справляється.
вилучене вчора рибне філе, кукурудзяний багет, брокколі на пару, салат айсберг
Сніданок - вівсянка, йогурт, насіння мотузки, трав'яний чай.
Обід - яловичий суп зі смаженими пельменями, фаршированими свинячими котлетами, жирною картоплею, рисом куркуми, салатом з цибулею-пореєм, китайською капустою, кальмадою та міні-буряком, п’яним грибом з персиками, пивом.
у своїх харчових звичках. Я вже злякався, що ти пообідав .;)
вітаю. вона дивовижна бабуся./після кого так мило?/
і схоже він багато спить, тож тренуйся!: D
Я обсмажив фермерський бекон, цибулю-порей, пропарив рис і додав два яйця.
:---
В п'ятницю . І він був настільки ображений, що мали б бути ті 5 см ковбаси, які він повинен був засунути собі на обід. Ну ясно: D: D: D відкрив холодильник, десь за горщиками знайшов 5 см ковбасок, а не горщиків: D: D: D.
тож я його теж додам.Я не хотів писати, бо це мені здалося дурним, але я бачу, що люди насправді з Марса. щось подібне зі мною сталося сьогодні:
вранці/о пів на третю/я встала готувати коліна чоловіка до паприки, яка вже була готова в морозилці - з часів чудової кулінарії;).
тому що сьогодні ми пішли від будинку до квартири у Відні, але я мав вільний час, тому їздив до самого вечора, щоб йому було чим понюхати, бідолаху, на вечерю.
Я кладу паприку внизу коробки, у верхню частину коліна.
Я кажу - якщо перець ще не буде повністю розморожений, покладіть коліна на тарілку і дайте м’ясо розморозити в мікроскоп. а потім покладіть на це коліна і разом зігрійтеся.
вдень мені дзвонить чоловік - що я вечеряю.
ja na to-: eek: confused:, кожен десять паприки з колієнками, co jsem raveru tom.
в добру годину віл - я з’їв той мішок хрускіт, бо тут нічого не маю на вечерю.
я на то-: eek: eek: confused:
мій чоловік - але у мене тут лише коліна, а де паприка?
Я на ньому-. D: D: D, нижче колін.
мій чоловіче-джааааай, я вже бачу, але якщо я вже з'їв ці хрускіти, я був би ситим, купив мені мелене, я просто зберу салямі та сиру.
паприка сі дам завтра.
я на то-: D:(: божевільний:, од дня с тебу а а незавима ма ко budes je!
Я думав, ні в кого вдома такого осла не було. mee:
Я читаю цей пост тут, натискаю на себе і кажу - я бачу, що ти не одна, як з іншої планети. а потім я розповідаю йому, як ваш чоловік не бачив горщика, а знайшов ковбасу;):---
мій чоловіче-ну, що в цьому смішного. це цілком нормально. чоловіки думають інакше.
Я також повинен попросити рецепт?
як це також гарно зроблено. D;):---
чи варто взагалі запитувати рецепт? як це зробити так гарно.
Сокири, з любові, ви повинні це мріяти. Всі діти приємні для люблячих батьків.:-)
Деганова: без цього бекону не було б цього
Вчора: варена картопля, рибні пальці від великої торгової мережі
Сокири, з любові, ви повинні це мріяти. Всі діти приємні для люблячих батьків.: -) [/ ЦИТА]
ми говоримо: Для моєї матері дорога, навіть напівгнила: D
Сніданок - фермез з йогуртом та насінням соняшнику, тепле молоко.
Обід - капуста, хліб, пиво, можливо, я спечу п’яний гриб із насінням соняшнику (несолодким), щоб пропустити старі компоти. солодкий стан дам для бродіння.:-)
Вечеря - вареники з бринзою, деруни, гарячий віджатий алабуткін з теплим трав'яним чаєм.
що залишилось на вихідних.
курячий суп/курка зі свокри /, вареники з бринзою зі смаженим беконом/супер для схуднення/та вишні за Порадою. дивіться посилання
70420 Я навіть цукру не встиг, бо відвідувач прийшов, і залишилось мало. )
Сніданок - традиційний фермез з йогуртом та насінням соняшнику, білою кавою.
Обід - капуста, голубці, пиво, п’яний гриб, обід.
Вечеря - квасолево-грибний відвар, фарширований птах, змащена картопля, ромашковий чай.
Сніданок - традиційний фермез з йогуртом та насінням соняшнику, білою кавою.
Обід - капуста, голубці, пиво, п’яний гриб, обід.
Вечеря - квасолево-грибний відвар, фарширований птах, змащена картопля, ромашковий чай.
: D: D: D Мені завжди доводиться сміятися з назв ваших страв !
Сьогодні кислий картопляний суп і харула.
Що це за крила Божі?
Сьогодні кислий картопляний суп і харула.
Що це за крила Божі?
Божі крила - назва їжі/я не знаю, звідки я взяв рецепт /
Курячі крильця миємо, обсушуємо, відрізаємо від них «м’ясний» кінець, загортаємо в hl. борошна, потім в яйці і смажити до золотистої скоринки на олії.
Тим часом приготуйте масло: змішайте м’яке вершкове масло з сіллю, 4/більше/екструдовані зубчики часнику, петрушку/подрібнену/- не економте, покладіть трав’яне масло у форму для запікання, потім крильця, запікайте в духовці приблизно 20 хвилин.
Сніданок - випитий гриб, трав'яний чай.
Обід - квасолево-грибний бульйон, спагетті з пепероні рикотта, смажена куряча печінка у трьох упаковках, трав'яний чай.
Вечеря - капуста, пиріжки на пару зі сливовим варенням, трав'яний чай.
спалений зелений чай і чай, я думав, що це просто рима, але мені це справді вдалося: --- чайник вижив: D
Ви випадково не ходили на той самий кулінарний курс з моїм чоловіком?: D: D: D Він варив такий чай з шипшини, і ні дартс, ні горщик не вижили: ---. Одного разу він заварив каву в кошеняті, і пластиковий тримач постукали до плити: D Але щоб я не звинувачував його, це сталося з ним лише двічі в житті і не більше. Знову не готував: D: D: D
. позавчора мій син перетворив червону каструлю з кавовою водою на чорну. Я зауважую, що його не палять, або, як би я це назвав, вона просто чорна.
На щастя, ми не зазнали жодної іншої шкоди. готували на газовій плиті і сиділи перед ПК.
Тож, шановні наркомани, колеги, остерігайтеся!
. але вчора він випікав смачні млинці, і всі каструлі мають оригінальний колір.: D:)
Ви випадково не ходили на той самий кулінарний курс з моїм чоловіком?: D: D: D Він варив такий чай з шипшини, і ні дартс, ні горщик не вижили: ---. Одного разу він заварив каву в кошеняті, і пластиковий тримач постукали до плити: D Але щоб я не звинувачував його, це сталося з ним лише двічі в житті і не більше. Знову не готував: D: D: D
мій чоловік і кулінарія. безумовно, вийшло б так. але це не над моєю матір’ю, вона «спекла» близько 3 радіоприймачів у духовці - їй подобається ходити в сад, але вона також повинна мати там радіоприймач, і не раз траплялося, що на нього йшов дощ, тому вона дозволила якийсь час сушився, але завжди про це забував: D
сьогодні ми їдемо варити томатний суп з варениками з сиром та бринзою, а ввечері їдемо на піцу, оскільки приносять сертифікати з самими одиницями:) і я досі роблю торт із крота: rolleyes:
ти читаєш мої думки, це саме те, що я сьогодні теж готуватиму, томат із сиром та вареники з бриндою.:), крім піци, у нас не буде одиниць, але в основному це могло бути і гірше.
Сьогодні знову суп з гуляшу та шишки. Вони будуть на вечерю і, можливо, залишаться на завтра.
не дратуй мене тими шишками знову: D: D: D якщо останні фотографії були твоїми, я ще два дні слюнився над ними: D;) смачно
сьогодні, замість хов. задній частині вдалося придбати підроблену свічку, чи можете ви порадити, що з неї зробити? Тільки не для крему, минулих вихідних у нас був бастіон:)
Сьогодні я одна, тож варила лише вівсянку і клала туди малину, яку заморозила минулого року. Смачно і швидко:).
сьогодні, замість хов. задній частині вдалося придбати підроблену свічку, чи можете ви порадити, що з неї зробити? Тільки не для крему, минулих вихідних у нас був бастіон:)
Сьогодні ввечері - після довгого часу раків (як частина дієти: D), я б також запропонував, але все закінчено, завтра на обід смажена курка з рисом та огірковим салатом.
жаба, я не п'ю і бачу двічі. D/я маю на увазі курку /
Я експериментував сьогодні. Я обсмажив цибулю на оливковій олії, кинув нарізану кубиками яловичину, посипав солодким перцем, кинув з двох жмень насіння кунжуту, і тут я передумав, посипав куркуму, чверть літра яловичого бульйону, чорний мелений перець, чорний мелений перець вичавив з 3 зубчиків часнику, трохи солі і чоловік вилизав за вуха.:)
Я вже закінчив картопляне пюре, коли мені спало на думку, що локшина буде кращою.
Традиційний овочевий суп.
Сьогодні ввечері - після довгого часу раків (як частина дієти: D), я б також запропонував, але все закінчено, завтра на обід смажена курка з рисом та огірковим салатом.
тож я лущу насіння соняшнику тут і зараз це: eek: eek: eek: ну, я блукав по сліпучому: D: D: D