Через це людина не починає носити рецептурні окуляри, коли їй ще не потрібні, але втомлені очі ріжуть її і обпікають.
На думку чеського офтальмолога Петра Новака, повсякденне використання комп’ютерів, електронних зчитувачів та планшетів або перегляд плазмових телевізійних екранів не погіршить зір. Через це людина не починає носити рецептурні окуляри, коли їм ще не потрібні. У нього все ще можуть бути проблеми - втомлені очі ріжуть його і обпікають, зір затуманюється і на відстані погіршується. У нього також може боліти голова.
"Коли я кажу тобі весь день дивитись на лампочку, ти думаєш, що я божевільний. Але якщо ти весь день дивишся на світиться монітор, це, мабуть, так само нездорово", - сказав Новак ČTK. При тривалому перегляді екрана, який є джерелом світла, зіниця звужується і сітківка висвітлюється.
Щоб зменшити зорове навантаження, лікарі радять кілька заходів, таких як робота з відповідним освітленням, переконавшись, що стіл і монітор розташовані правильно, а також уникаючи відблисків та відблисків монітора. Важливо також дати очам відпочити, іноді освіжити їх, дивлячись у вікно або по черзі фокусуючись на більш віддалених і близьких предметах у кімнаті.
Однак, на думку Новака, використання сучасних технологій також може бути вигідним для очей. Програми дозволяють вибрати позитив чи негатив, тобто чорний на білому або білий на чорному або інший відтінок. Для очей набагато природніше, коли фон букв темний, а букви світліші. За словами Новака, сучасні технології також цінують люди з вадами зору та зору. Будь то мобільні телефони зі спеціальною програмою, пристрої для читання, різні сенсорні панелі або пристрої комп’ютерного типу, вони містять програми, які можуть збільшити звичайний текст до необхідного розміру.
Новак також вказав на ризик тривимірних проекцій, які глядач спостерігає за допомогою спеціальних поляризаційних окулярів. "Не кожен глядач може отримати приємний досвід від перегляду. Тільки той, хто має обидва ока в хорошому стані або правильно виправляє дефект ока за допомогою діоптричних окулярів або лінз, може повністю побачити тривимірне зображення за допомогою поляризаційних окулярів у окулярах ", - сказав лікар. Таким чином, відвідування 3D-проекції може виявити прихований дефект ока, який інакше не виявив би.