Поряд із вкладкою "Я роблю 3 речі на місяць для своєї мети", я зробив більш детальну версію.
Коли використовувати? Зошит призначений для 4-тижневого періоду, для інтенсивних, короткострокових цілей, якщо ви хочете побачити, як ви просуваєтесь, і ви більше мотивовані, коли описуєте свої речі.:) Щодня ви отримуєте 3 місця, де можна перевірити найважливіші завдання, які потрібно виконувати щодня, щоб мати змогу сказати, що ваш план успішний за 28 днів. 3 завдання на день можуть бути однаковими щодня, але також різними, пор. нижче прикладів. На відміну від щомісячного планувальника цілей, я вважаю, що варто проводити це у повторюваних завданнях і не в розпорядчому, а в описовому стилі, таким чином стежачи за прогресом та розвитком процедур.
Як користуватись? Якщо ви хочете бути більш організованими, ви можете написати, що, наприклад, ви щодня вкладали, вмивали та використовували крем для обличчя. Якщо ви збираєтеся змінити спосіб життя, тут ви можете написати, що випили призначену вам водну копійку, потренувались і дотримувались дієти. Якщо ви навчаєтесь або пишете, ви можете припустити, що ви опрацювали 3 пункти, вивчили 20 слів або написали 3 сторінки дисертації/статті - тощо. Ви також можете використовувати його для економії: ви можете відстежувати, скільки щодня відкладаєте на те, що збираєте. Ви можете писати різноманітні речі змішаним способом, наприклад, якщо метою вашого 28-денного плану (перезаписати це) є «більше відпочивати» або «витрачати більше часу на себе», або «робити щось інше, а не серфінгу в мережі », то на цій сторінці ви відпочивали, робили це для себе або робили це замість того, щоб серфінгувати в мережі. Ви також можете взяти участь у одужанні, реабілітації: чи приймали ви ліки, чи проводили фізіотерапію тощо, і, безумовно, існує набагато більше застосувань, про які я зараз не можу подумати.:) Я залишив місце внизу для натхненного девізу, ви можете знайти хороших у публікаціях понеділка ще раз (ознайомтесь також із коментарями!).
Я не писав на ній дату, я розпочав її в понеділок (хороші речі зазвичай починаються в понеділок), якщо хочете, можете побачитись самі. Якщо ваш план триває більше 28 днів, запустіть нову вкладку через 4 тижні - фокус може залишитися, але ви можете змінити його, якщо потрібно, залежно від того, що ви задумали, або навіть скласти абсолютно новий план . Удачі!
Спочатку опубліковано в четвер, 10 січня 2013 року Категорія: Організація
- Додаткові матеріали для друку - напередодні міст
- Рецепти крохмального дня (90-денна дієта) - Все про redkatie
- Дієта RegEnor - дієта, детоксикація в одному! Список щоденних детокс-дієтичних добавок
- Новак Джокович Новак Джокович - Дієта, що перемагає - 14-денна дієта без глютену - Книга
- Розбивши серце між рук матері, помер 4-денний новонароджений