східний

Що китайський ложковий масаж?

Протягом багатьох років методи масажу обличчя були визнані ефективними методами зменшення та попередження ранніх ознак старіння, які проявляються у появі темних кіл, увігнутих очей та втраті еластичності шкіри. У тенденції, яка почала з’являтися в останні роки, китайський ложковий масаж поповнив ряди інших відомих і поширених методів масажу обличчя. Лікування ґрунтується на масажі обличчя, який проводиться шляхом натягування двох китайських ложок уздовж шкіри та натискання на кілька ключових точок. Спочатку ця техніка поширилася лише на Азію, але сьогодні люди у всьому світі можуть практикувати її звичайними кухонними ложками, що є свідченням ефективності та переваг застосування помірного тиску на шкіру.

Переваги методу

Як правило, масаж обличчя зазвичай приписують широкому спектру переваг, які зберігають і зміцнюють здоров'я шкіри. По-перше, тягнучі рухи сприяють збільшенню припливу крові до шкірних тканин обличчя, надаючи шкірі сяючий і здоровий вигляд. Крім того, помірний тиск на різні точки на обличчі сприяє виведенню зайвої рідини та інфекцій, що накопичуються в тканині, та сприяє прискоренню всмоктування природних поживних речовин у шкірі.

Ще однією чудовою перевагою є здатність масажу обличчя надавати шкірі еластичність, що допомагає запобігати та зменшувати зморшки. Всі ці переваги можна також віднести до китайського ложкового масажу, однак ця техніка також дуже приваблива для багатьох завдяки відносній легкості робити це в домашньому затишку, мало витрачаючи часу та грошей.

То як це робиться?

Китайський ложковий масаж простий у виконанні і, як правило, вимагає не більше 10 хвилин на день. Багато хто припускає, що перші результати масажу повинні відбутися приблизно через десять днів, але це залежить від типу шкіри та стану здоров'я.

Що тобі потрібно?

  • Дві кухонні ложки: переконайтеся, що ложки не мають загостреного кінчика, який може подряпати і пошкодити шкіру обличчя.
  • Спирт для дезінфекції
  • 1 склянка холодної води
  • 3 кубики льоду
  • 1 склянка оливкової олії або крему для обличчя: крім усього іншого, оливкова олія містить антиоксиданти, які працюють проти вільних радикалів, що пошкоджують шкірні тканини, допомагають видалити надлишкові накопичення жиру та забезпечують вбирання вологи через пори шкіри, що надає їй м’який приємна текстура.

Як це зробити:

1. Рекомендується проводити процедуру перед сном після ретельного очищення обличчя від макіяжу та бруду, що накопичився протягом дня.

два. Стерилізуйте 2 ложки спиртом і покладіть їх у склянку з крижаною водою приблизно на 10 хвилин.

3. Потім закрийте очі і покладіть охолоджені ложки на область верхньої повіки приблизно на 15 секунд.

4. Остудіть 2 ложки у склянці води протягом приблизно 15 секунд і повторіть цю дію ще 5 разів, а потім ще 6 разів на області нижньої повіки як засіб для одутлих очей і темних кіл.

5. Закінчивши першу частину, покладіть ложки в склянку оливкової олії кімнатної температури або, навпаки, злегка підігріту. Якщо ви вирішили трохи нагріти масло, уникайте опіків та інших ризиків, переконавшись, що воно не надто гаряче. Замість олії ви також можете використовувати свій звичайний крем.

6. Тепер обробіть решту обличчя. Перемістіть задню частину ложок вздовж носа та від носової області до щік, круговими рухами від підборіддя та боків губ уздовж щік, від центру брів вздовж чола, навколо гнізд та з основа шиї до підборіддя.