Якщо ви регулярно змішуєте певні інгредієнти у своїй каві, ви можете почати ефективно і постійно худнути. Ваша тяга до їжі пройде, а обмін речовин прискориться.
Експерт стверджує, що з тих пір, як він вживає каву з маслом, йому вдалося позбутися 6 кілограмів. Винахідник методу Дейв Еспрі назвав каву, змащену маслом, "куленепробивною кавою".
Кава, що вживається з маслом та кокосовим або пальмовим маслом, не тільки допомагає схуднути, але й поповнює організм достатньою енергією. Це допомагає тривалий час підтримувати почуття ситості, тому ми також можемо уникнути непотрібних закусок.
Масло, кокосова і пальмова олія легко засвоюються організмом, знижують апетит і забезпечують цінними поживними речовинами.
На думку Дейва Еспрі, найкраще їсти свіжомелену органічну каву та масло від тварин, що годуються травою.
Інгредієнти:
80 грам несолоного органічного вершкового масла,
15 мл кокосової або пальмової олії,
500 мл завареної кави,
трохи натурального підсолоджувача за смаком
Підготовка:
Помістіть інгредієнти, крім підсолоджувача, у блендер і перемішуйте, поки зверху не утвориться піна. Налийте в чашку, а потім підсолодить.
- Робіть це, якщо ви хочете омолодитись, навіть ваше лібідо від цього зросте! Кіскегієд
- Їжте ТУРУ, якщо хочете її ВТРАТИТИ! Бо жири потрібні! Ненасичені жири для схуднення
- Їжте ці сім речей, якщо хочете схуднути без голодування - Кіскегієд
- Ви хочете схуднути Тоді тримайте це в холодильнику, і жир буде спалювати - Кіскегієд
- Їжте більше жиру, щоб схуднути