БРАТИСЛАВА - Біль у горлі в більшості випадків є першою ознакою наближення хвороби. Ставте на ці перевірені трюки, і пила зникне у вашій гортані. Чи знали ви, що крім вже звичного курячого бульйону в цьому напрямку працюють і солодкі цукерки?

Неприємний свербіж, печіння і утруднене ковтання. Все це може утримати людину від повсякденного функціонування. Але вам не доведеться турбуватися про ці розумні домашні хитрощі. Протизапальні таблетки з активними речовинами, такими як парацетамол, ібупрофен або ефективна ацетилсаліцилова кислота, знімуть біль і запалення. Різні таблетки для розсмоктування також є добре відомим рішенням, і розчини для розпилення працюють так само добре. Ну, ці менш відомі, але все-таки дуже ефективні трюки зберуть вас разом.

Полоскання горла солоною водою

Просто розтопіть половину чайної ложки солі в склянці теплої води. Якщо полоскати горло солоною водою принаймні два рази на день, ви швидко знімете набряк горла і виведете з рота всі шкідливі бактерії. Ви також можете додати чайну ложку меду до пікантного напою. Солона вода - це також найпростіший прийом, щоб послабити закладений ніс. Все, що вам потрібно зробити, - це налити трохи солоної води на долоню, а потім вдихнути.

шість

Пийте більше рідини

Забудьте про гарячі чаї. Чим холодніше пити воду, тим більше ви заспокоюватимете біль у горлі. Якщо ви не знаєте, чи п’єте ви достатньо, стежте за сечею. Якщо світло і ясно, ваш режим пиття прекрасний. І навпаки, якщо темно, додайте більше рідини. Якщо ви все ще хочете гарячого чаю, пийте тільки трав'яний. Завдяки високій частці антиоксидантів ви також можете дотягнутися до чорного або зеленого чаю. Можна також додати мед.

Зефірові цукерки

Більшість людей солодкі мусні цукерки вважають нездоровими. Однак суперечливе дослідження говорить про інше. Активна речовина сок, що містить цукерки, зазвичай використовується для лікування кашлю і є частиною ліків від болю в горлі.

Курячий бульйон

Традиційна панацея від усього. Навіть при ангіні. Якісний курячий бульйон не тільки задовольнить вас і заповнить відсутність рідини, але своїми протизапальними властивостями позбавить від іржавої ангіни. Відвар містить високу частку натрію, який допоможе в лікуванні, а також полоскання горла солоною водою.

Хороший сон

Хороший відпочинок і сон - безцінні. Щоб позбутися від болю, побалуйте себе тривалим і не порушеним сном в теплій постелі.

Зволожувач

Респіраторні ускладнення також можуть бути викликані сухим повітрям, яке пошкоджує дихальні шляхи. Практичний зволожувач є чудовим інструментом для забезпечення кращого постачання кисню.

Галерея


Інструменти статті