Чому вони стверджують стільки, що шкідливий холестерин, подагра змушує м’ясо руйнувати судинну систему.

шкідливий

Інші дослідження зерна та молока стверджують це масово.

Фармацевтична та харчова промисловість йшла б рука об руку.

Я був палеоз 2 місяці тому, і я впав на 11 кг разом із цим відсоток жиру в організмі починає зникати.

Імовірно, білок має шанс наростити м’язи, тоді як СН насправді не має нічого іншого.

Але справа в тому, що білки та жири є пригнічувачами апетиту, і якщо я добре знаю 0 індекс Gl.

Тож чому захищені швидкозберігаючі Chs з високим G1 захищені, коли існує дуже висока ймовірність викликати резистентність до інсуліну шляхом перетворення рівня цукру в крові на американські гірки.

Хоча, наскільки мені відомо, інсулін, як відомо, доставляє і зберігає цукор у "жирових клітинах".

Тож швидковсмоктуючі Ch-продукти з високим вмістом Глі в основному відгодовуються, коли немає калорій плюс.

І все ж інші дослідження писали про протизапальну та противікову ефекти зернових культур та публікували результати досліджень серед ряду досліджуваних.

Чи викликає цей рівень цукру в крові та може спричинити діабет американських гірок?

Чи швидко вбирається Chs Цукрова рисова картопляна борошняна кукурудза справді настільки згубна для клейковини? Вони справді гниють у кишечнику, насичуючи та витягуючи енергію, руйнуючи кишковий тракт та їх здатність всмоктуватися?

Цікаво, хто зацікавлений у закінченні дієти палео-типу, бідної вуглеводів?

Ми можемо зберігати енергію від світла лише з надлишком калорій.

Ну, в основному проблем з палео немає, але ви знаєте, що є люди, які люблять атакувати дієти, яких вони не дотримуються.

Існує багато видів палео. Багаті вуглеводами та без м’яса (звичайно, це не характерно).

Очевидно, ви можете робити погано, як і на будь-якій дієті, але добре, оскільки в нас залишається достатньо їжі, щоб принести все, що нам потрібно, і ми навіть можемо виключити певні групи продуктів.

Дієта з низьким вмістом вуглеводів корисна не для всіх, і немає проблем з будь-якою кількістю швидких вуглеводів, навіть якщо вона добре переноситься і дає їй енергію. Тож осліплена палео віра теж не є хорошою.

Білок має відповідь на інсулін, жир - ні, і зазвичай білок є найбільш годуючим, вуглеводи - найменше (але я не думаю, що жоден із них є пригнічувачем апетиту). Звичайно, на одному рівні це може бути що завгодно, є люди, які вважають за краще жити в вуглеводах, є люди, яким все одно до гарбуза, вони можуть їсти навіть дуже швидкі вуглеводи, вони можуть витратити півдня на фізичні заняття робота, але, можливо, це погано з їжею з низьким вмістом вуглеводів. Сам від нього йому потрібно багато вуглеводів.

АЛЕ той, хто досягне успіху в збалансованому палео, просто зроби це. Але ти не можеш їсти, не оголошуючи великих натовпів:) Моя дієта є досить цікавою, щоб кожен міг знайти для мене уловку: D Ти не повинен цим займатися. Якщо вони атакують всю дієту, і ви знаєте, що вони не праві, це не піде добре, і ви можете спробувати сперечатися, але ви ніколи не переконаєте багатьох. І не потрібно. Якщо ти злишся на свій раціон і здаєшся дурним, це не твоя проблема. Ви не можете запобігти цьому.

Це було для мене особливо шкідливо, бо даремно я з’їв стільки дозволеної їжі, скільки хотів відключити стілець від голоду. Тож це не для всіх, але якщо хтось впорається з цим і вважає, що це добре, зробіть це.

Я дотримуюся підрахунку калорій і нічого не забираю у себе.

Я давно не розглядав подібну нісенітницю, бо якби я прочитав усе про їжу, ми могли б навіть зробити висновок, що ми не повинні нічого їсти, бо це шкідливо.

Не їжте багато м’яса, бо це шкідливо.

Не їжте багато овочів, оскільки вони генетично модифіковані.

Не їжте органічні овочі, бо звідки ви знаєте, що це органічно.

Не їжте зерно, тому що це джудж, клейковина.

Не пийте молоко, бо боці також не п'є людського молока.

Не пийте рослинне молоко, оскільки воно хімічне.

Не пийте безалкогольні напої, тому що джудж, цукор.

Не пийте мінеральну воду, тому що juj, пластикова пляшка.

Не пийте воду з-під крана, оскільки вона хлорована.

І його ще можна було перерахувати.

Ну, я думаю, картопля теж хороша, я навіть не розумію, що з деякими з них не так. Але я був без нього роками, хоча він був великим улюбленцем, і особисто мені було корисно кинути його (я часто їжу, але в незначній кількості). Я ніколи б не говорив ні про що інше з цього приводу, навіть не втрачаючи вагу, якщо хтось міг поміститися, чому б і ні?

Я ніколи не відмовлявся від зеленого горошку, я вважаю це найбільш ідіотською забороною (угорського) палео. Просто тому, що він має сиру отруту.

Палео в основному прихильний, він має лише надмірні спрощення та нелогічні елементи. Він зв’язується з однією речовиною в одній рослині і не заважає іншій.

Але є багато видів палео. Деякі палеосистеми також дозволяють горох, картоплю фрі та рис, навіть не через рот, але вважаються чудовою їжею. Палео в Угорщині є більш обмежувальним.

Це питання, на яке неможливо чітко відповісти.

Допитувач: "Я зблід і впав із ним 11 кг 2 місяці тому"

Ви можете сказати собі це навалом, не маючи палео-речей інших, і ви б цього досягли за допомогою будь-якої дієти, рекомендованої професіоналом. Я знаю, тепер ви зрозумієте, що це вам лише допомогло (як і всі інші роблять це щодо своєї обожествленої дієти) - ці особисті анекдоти трохи нудні. Навіть у середньовіччі тисячі зцілилися лише тому, що могли доторкнутися до одягу святої людини. У наш час це починає виходити з моди, оскільки диво-дієти витісняють чудо-одяг.

Палео-дієта шкідлива з зовсім іншої причини. Тому що він продає ідеологію та сприяє глупству та агресії проти професії дієтолога, і серед цих видів використання як зброї використовуються хитро необґрунтовані звинувачення, вміло змішані з фактами та суперечками, які також розділяють професію.

На другому етапі слід вийняти збільшувальне скло, щоб зосередитись на байдарках, призначених для демонізації, а потім слід забути про хороший вплив інгредієнтів, що містяться в них, і підкреслити лише шкідливість. ще одна річ, щоб брехати. Можна показати погані та хороші статистичні дані майже щодо всіх продуктів харчування, і звичайно, потрібно подавати лише погані. Після цього все, що вам потрібно зробити, - це створити кілька хороших, привабливих гасел. Це може бути вівтар великої фігні, просто сильний розмах емоцій. Наприклад, молоко призначене лише для бочі; наші бабусі навіть говорили, що молоко - це життєва сила для здоров'я.; молочна мафія; молоко вживали лише через голод; чутливість до глютену (наприклад, вам доводилося з розумом слухати той факт, що більша частина їжі, обожнена палео, може бути алергенною, а також тим, хто не чутливий до глютену, все одно повинен боятися страху.) і тут etcstb.