Погана гігієна зубів і порожнини рота в цілому може мати набагато серйозніші наслідки в довгостроковій перспективі, ніж простий зубний біль, спричинений порожниною або проблемою ясен. Тіло - це системна і взаємопов’язана сутність, де те, що відбувається в один момент, впливає на протилежне, значною мірою завдяки транспортним функціям кровопостачання. Таким чином, інфекція ясен, порожнини або проблема некрозу на рівні кісток щелепи може призвести до збільшення певних бактерій, токсини та побічні продукти яких впливають на серце, суглоби, хребет, шлунок тощо.

вісім

1. Ви можете страждати від галітозу

Незважаючи на те, що походження порожнини рота не завжди, халітоз може бути однією з найлегших проблем, пов’язаних з недотриманням гігієни, але це не менш дратує. За даними Іспанського товариства пародонтології та осеоінтеграції, 90% випадків халітозу пов’язані з порожниною рота або поганою гігієною порожнини рота. Від них, 70% походять від бактерій, що живуть на задній частині мови а інші 30% відповідають ураженням ясен, що називається захворюваннями пародонту.

Зокрема, ці бактерії є анаеробними сапрофітами і живуть під слиною, розкладаючи залишки їжі та виробляючи сірку, а також леткі коротколанцюгові жирні кислоти, звані путресцин і труп, завдяки своєму сильному запаху розкладання. Вони також містяться в інфікованих та запалених яснах та зубах у поганому стані, які можуть мати навіть внутрішні інфекції некротизують щелепну кістку. Звичайно, чим більше залишків їжі між зубами або на язиці, і чим більше ротових апаратів або ясен інфіковано, тим більший халітоз.

2. Якщо ти жінка, ти збільшуєш ризик передчасних пологів

На думку деяких експертів, періодонтит, тобто інфекція та кровотеча ясен, може бути фактором ризику вагітності. Ці фахівці пов’язують це захворювання з передчасними пологами та низькою вагою при народженні. Мабуть, пародонтит був би пов'язаний з вивільненням гормонів, званих простагландинами, відповідальний за трудові скорочення. Про це йдеться у книзі «Здоров’я порожнини рота у жінок». Профілактика протягом усього життя, опублікована Іспанським товариством пародонтології та осеоінтеграції.

3. Ви частіше страждаєте артритом

Знову ж таки, важкий періодонтит, пов’язаний з поганою гігієною порожнини рота, яка впливає на ясна, може спричинити проблеми з бактеріями, що потрапляють у простір між зубом та яснами. Ці бактерії можуть утворювати токсичні побічні продукти, які рухаються зі слиною в шлунок а звідти в кров. Потрапляючи в суглоби, вони можуть викликати запалення суглобів рук і ніг, які разом відомі як ревматоїдний артрит, і викликати біль при русі пальців. З іншого боку, цей самий біль може зробити чищення зубів і ясен менш тривалим, оскільки це болісно і живить пародонтит.

4. Ви є кандидатом на інфаркт міокарда

Команда стоматологічного факультету Барселонського університету провела роботу зі збору літератури з цього питання під назвою "Пародонтоз як фактор ризику у пацієнтів з ішемічною хворобою серця", в якій вони виділяються тісний взаємозв’язок між серйозними інфекціями ясен та можливістю перенесеного серцевого нападу. Насправді, робота вказує на те, що пародонтит міг бути джерелом численних смертей протягом історії, пов'язаних з іншими причинами або невідомого походження.

З іншого боку, Тайбейська загальна лікарня для ветеранів провела статистичне дослідження між 2004 і 2011 роками, в якому 100 000 людей брали участь без жодних серцево-судинних проблем. Під час слідства було помічено, що люди, які чистили зуби один-два рази на рік, зменшили ризик серцевого нападу на 24%. Дослідники заявили, що цей позитивний ефект пов'язаний з тим, що чистка зубів зменшує запалення, що викликає розмноження бактерій, які можуть спричинити ці патології.

5. Якщо у вас діабет, ви можете пришвидшити своє захворювання

Показано, що пародонтоз є більш схильним до захворювання на хворих на цукровий діабет і в свою чергу несе більший ризик прискорення захворювання в зворотному порядку. Джерелом може бути більша кількість цукру в крові, що призведе до більш вираженого росту бактерій. З цієї причини, цим людям особливо рекомендується дотримуватися надзвичайної гігієни порожнини рота.

6. Якщо ви спортсмен, то можете отримати більше травм м’язів

Ті самі токсичні побічні продукти бактерій, які викликають карієс і пародонтит, і які пов’язані з передчасними пологами, артритом або проблемами з серцем, спричиняють дисбаланс мінералів, що беруть участь у скороченні м’язів, так що м'яз швидше втомлюється і піддається великим зусиллям розривам, тендиніту або проблемам із суглобами. В даний час при підписанні елітних спортсменів дуже важливо враховувати стан їх ротової порожнини.

7. У вас є більше номерів, які закінчуються проблемами зі спиною

Ротові інфекції можуть викликати проблеми в міжхребцевих дисках, оскільки спина не має хорошого м’язового тонусу, а також через запалення в місцях суглобів, спричинене бактеріальними токсинами. Ще однією причиною болю, яка може закінчитися проблемою хребців, є поганий прикус рота, що дестабілізує трапецієподібні та грудино-ключично-соскоподібні м’язи.

8. Ви можете закінчити хронічним гастритом

У тих випадках, коли через погану гігієну порожнини рота відсутні зуби та моляри, пережовування їжі буде менш ефективним, і людина схильна ковтати більші шматки їжі який, отже, повинен засвоюватися з більшою роботою в шлунку. У довгостроковій перспективі це надлишкове травлення може спричинити надлишкову секрецію шлункового соку, що в кінцевому підсумку викликає хронічні проблеми зі шлунком.

Як правильно дотримуватися гігієни порожнини рота

Підтримка здорового і незайманого рота можлива і це може бути набагато дешевше, ніж апріорі, як ми думаємо якщо ми дотримуємося певної дисципліни та методу, коли мова йде про їжу та чищення зубів та видалення зубного каменю з поверхні та ясен.

  • Для початку важливо уникати споживання щодня або часто, продукти, що містять доданий цукор, такі як солодощі, шоколад, промислова випічка тощо. Окрім того, що цукор є сильною порожньою калорією і спричиняє серйозні розлади харчування, цукор є ядерним боєприпасом для бактерій у війні проти нашого здоров'я порожнини рота. Якщо ми впадаємо в спокусу, важливо якомога швидше почистити зуби.
  • Розмова про чищення зубів, це потрібно робити не менше трьох разів на день, Особливо вночі. Якщо це може бути більше випадків, тим краще, але перш за все ви повинні пам'ятати, що це слід робити після кожного прийому їжі.
  • Кисть, яку ми використовуємо, буде звичайною або м’якою, але ніколи не жорстку щетину. Хоча ми вважаємо, що цей тип щетини краще втягує волокна та сміття, що потрапили між зубами, але насправді вони роблять подряпину зубного нальоту і, отже, сприяють тому, щоб гніздилося більше бактерій.
  • Щітка не повинна бути рівномірною або горизонтальною, але зверху вниз і з більшою кількістю випадків у прихованих місцях рота, шукаючи важкодоступні неприємності. Наполегливість важливіша за силу, а головне - відірвати шматки їжі, що потрапили в міжзубний простір.
  • Дуже важливо: після чищення та полоскання ми будемо використовувати зубну нитку або міжреберні щітки для очищення внутрішніх граней, де 40% поверхні - це зубний камінь.
  • Ми повинні використовувати фармацевтичну зубну пасту, якщо це можливо рекомендований нашим стоматологом або нашим пародонтологом, оскільки вона чи він будуть краще за будь-кого знати, до яких проблем найуразливіший наш рот, щось, що часто залежить не стільки від нашого гігієнічного запалу, скільки від рівня рН нашої слини, що, що погіршує ситуацію, може змінюватися залежно від віку.
  • Так, це відчувається, але принаймні раз на рік доводиться відвідувати стоматолога та пародонтолога провести відповідно ревізію шматочків та очищення ясен, що усуває зубний камінь та ризик пародонтозу.

Якщо ви не хочете пропустити жодної з наших статей, підпишіться на наші бюлетені

Погана гігієна зубів і порожнини рота в цілому може мати набагато серйозніші наслідки в довгостроковій перспективі, ніж простий зубний біль, спричинений порожниною або проблемою ясен. Тіло - це системна і взаємопов’язана сутність, де те, що відбувається в один момент, впливає на протилежне, значною мірою завдяки транспортним функціям кровопостачання. Таким чином, інфекція ясен, порожнини або проблема некрозу на рівні кісток щелепи може призвести до збільшення певних бактерій, токсини та побічні продукти яких впливають на серце, суглоби, хребет, шлунок тощо.

1. Ви можете страждати від галітозу

Незважаючи на те, що походження порожнини рота не завжди, халітоз може бути однією з найлегших проблем, пов’язаних з недотриманням гігієни, але це не менш дратує. За даними Іспанського товариства пародонтології та осеоінтеграції, 90% випадків халітозу пов’язані з порожниною рота або поганою гігієною порожнини рота. Від них, 70% походять від бактерій, що живуть на задній частині мови а інші 30% відповідають ураженням ясен, що називається захворюваннями пародонту.

Зокрема, ці бактерії є анаеробними сапрофітами і живуть під слиною, розкладаючи залишки їжі та виробляючи сірку, а також леткі коротколанцюгові жирні кислоти, звані путресцин і труп, завдяки своєму сильному запаху розкладання. Вони також містяться в інфікованих та запалених яснах та зубах у поганому стані, які можуть мати навіть внутрішні інфекції некротизують щелепну кістку. Звичайно, чим більше залишків їжі між зубами або на язиці, і чим більше ротових апаратів або ясен інфіковано, тим більший халітоз.

2. Якщо ти жінка, ти збільшуєш ризик передчасних пологів

На думку деяких експертів, періодонтит, тобто інфекція та кровотеча ясен, може бути фактором ризику вагітності. Ці фахівці пов’язують це захворювання з передчасними пологами та низькою вагою при народженні. Мабуть, пародонтит був би пов'язаний з вивільненням гормонів, званих простагландинами, відповідальний за трудові скорочення. Про це йдеться у книзі «Здоров’я порожнини рота у жінок». Профілактика протягом усього життя, опублікована Іспанським товариством пародонтології та осеоінтеграції.

3. Ви частіше страждаєте артритом

Знову ж таки, важкий періодонтит, пов’язаний з поганою гігієною порожнини рота, яка впливає на ясна, може спричинити проблеми з бактеріями, що потрапляють у простір між зубом та яснами. Ці бактерії можуть утворювати токсичні побічні продукти, які рухаються зі слиною в шлунок а звідти в кров. Потрапляючи в суглоби, вони можуть викликати запалення суглобів рук і ніг, які разом відомі як ревматоїдний артрит, і викликати біль при русі пальців. З іншого боку, цей самий біль може зробити чищення зубів і ясен менш тривалим, оскільки це болісно і живить пародонтит.

4. Ви є кандидатом на інфаркт міокарда

Команда стоматологічного факультету Барселонського університету провела роботу зі збору літератури з цього питання під назвою "Пародонтоз як фактор ризику у пацієнтів з ішемічною хворобою серця", в якій вони виділяються тісний взаємозв’язок між серйозними інфекціями ясен та можливістю перенесеного серцевого нападу. Насправді, робота вказує на те, що пародонтит міг бути джерелом численних смертей протягом історії, пов'язаних з іншими причинами або невідомого походження.

З іншого боку, Тайбейська загальна лікарня для ветеранів провела статистичне дослідження між 2004 і 2011 роками, в якому 100 000 людей брали участь без жодних серцево-судинних проблем. Під час слідства було помічено, що люди, які чистили зуби один-два рази на рік, зменшили ризик серцевого нападу на 24%. Дослідники заявили, що цей позитивний ефект пов'язаний з тим, що чистка зубів зменшує запалення, що викликає розмноження бактерій, які можуть спричинити ці патології.

5. Якщо у вас діабет, ви можете пришвидшити своє захворювання

Показано, що пародонтоз є більш схильним до захворювання на хворих на цукровий діабет і в свою чергу несе більший ризик прискорення захворювання в зворотному порядку. Джерелом може бути більша кількість цукру в крові, що призведе до більш вираженого росту бактерій. З цієї причини, цим людям особливо рекомендується дотримуватися надзвичайної гігієни порожнини рота.

6. Якщо ви спортсмен, то можете отримати більше травм м’язів

Ті самі токсичні побічні продукти бактерій, які викликають карієс і пародонтит, і які пов’язані з передчасними пологами, артритом або проблемами з серцем, спричиняють дисбаланс мінералів, що беруть участь у скороченні м’язів, так що м'яз швидше втомлюється і піддається великим зусиллям розривам, тендиніту або проблемам із суглобами. В даний час при підписанні елітних спортсменів дуже важливо враховувати стан їх ротової порожнини.

7. У вас є більше номерів, які закінчуються проблемами зі спиною

Ротові інфекції можуть викликати проблеми в міжхребцевих дисках, оскільки спина не має хорошого м’язового тонусу, а також через запалення в місцях суглобів, спричинене бактеріальними токсинами. Ще однією причиною болю, яка може закінчитися проблемою хребців, є поганий прикус рота, що дестабілізує трапецієподібні та грудино-ключично-соскоподібні м’язи.

8. Ви можете закінчити хронічним гастритом

У тих випадках, коли через погану гігієну порожнини рота відсутні зуби та моляри, пережовування їжі буде менш ефективним, і людина схильна ковтати більші шматки їжі який, отже, повинен засвоюватися з більшою роботою в шлунку. У довгостроковій перспективі це надлишкове травлення може спричинити надлишкову секрецію шлункового соку, що в кінцевому підсумку викликає хронічні проблеми зі шлунком.

Як правильно дотримуватися гігієни порожнини рота

Підтримка здорового і незайманого рота можлива і це може бути набагато дешевше, ніж апріорі, як ми думаємо якщо ми дотримуємося певної дисципліни та методу, коли мова йде про їжу та чищення зубів та видалення зубного каменю з поверхні та ясен.

  • Для початку важливо уникати споживання щодня або часто, продукти, що містять доданий цукор, такі як солодощі, шоколад, промислова випічка тощо. Окрім того, що цукор є сильною порожньою калорією і спричиняє серйозні розлади харчування, цукор є ядерним боєприпасом для бактерій у війні проти нашого здоров'я порожнини рота. Якщо ми впадаємо в спокусу, важливо якомога швидше почистити зуби.
  • Розмова про чищення зубів, це потрібно робити не менше трьох разів на день, Особливо вночі. Якщо це може бути більше випадків, тим краще, але перш за все ви повинні пам'ятати, що це слід робити після кожного прийому їжі.
  • Кисть, яку ми використовуємо, буде звичайною або м’якою, але ніколи не жорстку щетину. Хоча ми вважаємо, що цей тип щетини краще втягує волокна та сміття, що потрапили між зубами, але насправді вони роблять подряпину зубного нальоту і, отже, сприяють тому, щоб гніздилося більше бактерій.
  • Щітка не повинна бути рівномірною або горизонтальною, але зверху вниз і з більшою кількістю випадків у прихованих місцях рота, шукаючи важкодоступні неприємності. Наполегливість важливіша за силу, а головне - відірвати шматки їжі, що потрапили в міжзубний простір.
  • Дуже важливо: після чищення та полоскання ми будемо використовувати зубну нитку або міжреберні щітки для очищення внутрішніх граней, де 40% поверхні - це зубний камінь.
  • Ми повинні використовувати фармацевтичну зубну пасту, якщо це можливо рекомендований нашим стоматологом або нашим пародонтологом, оскільки вона чи він будуть краще за будь-кого знати, до яких проблем найуразливіший наш рот, щось, що часто залежить не стільки від нашого гігієнічного запалу, скільки від рівня рН нашої слини, що, що погіршує ситуацію, може змінюватися залежно від віку.
  • Так, це відчувається, але принаймні раз на рік доводиться відвідувати стоматолога та пародонтолога провести відповідно ревізію шматочків та очищення ясен, що усуває зубний камінь та ризик пародонтозу.

Якщо ви не хочете пропустити жодної з наших статей, підпишіться на наші бюлетені

Погана гігієна зубів і порожнини рота в цілому може мати набагато серйозніші наслідки в довгостроковій перспективі, ніж простий зубний біль, спричинений порожниною або проблемою ясен. Тіло - це системна і взаємопов’язана сутність, де те, що відбувається в один момент, впливає на протилежне, значною мірою завдяки транспортним функціям кровопостачання. Таким чином, інфекція ясен, порожнини або проблема некрозу на рівні кісток щелепи може призвести до збільшення певних бактерій, токсини та побічні продукти яких впливають на серце, суглоби, хребет, шлунок тощо.