Чи потрібно приймати антибіотики? Подумайте і про свою флору кишечника!

На жаль, антибіотики вбивають не тільки збудників хвороб, а й корисні бактерії, які відповідають за нормальне функціонування нашої імунної системи. Дізнайтеся, як захистити флору кишечника, з нашої статті!

вплив

Створено: 25 серпня 2011 р., 11:19
Змінено: 24 травня 2017 р., 10:37

Не тільки за рецептом!

Як антибіотик впливає на нашу кишкову флору?

Антибіотики пригнічують ріст і розмноження бактерій і вбивають їх. Однак при цьому їх не турбує питання, чи є певна бактерія корисною чи шкідливою для організму.

Оскільки наша флора кишечника складається з багатьох (сотень) видів бактерій, незалежно від того, про який антибіотик ми говоримо, ми завжди знаходимо в бактеріальній флорі групу бактерій, яка зазнає негативного впливу. Тож очікується, що більшою чи меншою мірою рівновага кишкової флори безумовно порушується після лікування антибіотиками.

Як ми можемо помітити, що є проблема з нашою флорою кишечника? У більш легких випадках спостерігається лише здуття живота, біль у животі, запор або діарея. Це пов’язано з порушенням делікатного балансу бактеріальної флори, але також може бути прямим подразнюючим ефектом ліків. Антибіотики також можуть вбивати деякі або всі корисні бактерії, залишаючи місце для надмірного розростання інших шкідливих мікроорганізмів. Таким чином, порушення травлення може стати постійним.

Відновіть рівновагу!

Незалежно від того, скільки препаратів потрібно для подолання хвороби, також дуже важливо захистити наш організм від шкідливого впливу антибіотиків. На додаток до тривалого або більш потужного (так званого широкого спектру) лікування антибіотиками, ми також повинні забезпечити захист балансу кишкової флори, а також повторне впровадження корисних і корисних бактерій. Це найкраще починати під час лікування і, звичайно, продовжувати після лікування антибіотиками. Найефективнішими є пробіотичні препарати, доступні в аптеках та аптеках, які містять кілька штамів бактерій.

Звичайно, окрім цих їжа, яка також містить пробіотики, може бути корисною, молочні продукти також, але не рекомендується покладатися виключно на них під час серйозного курсу антибіотиків. Пробіотики слід приймати за одну-дві години до прийому антибіотика, оскільки одночасний прийом цих двох препаратів знизить ефективність обох.