Вагу шкільної сумки слід зменшити - сказав Арон Лазарі, завідувач кафедри спінальної медицини Університету Земмельвейс, головний хірург хребта.
На думку експерта, a більшість батьків зараз свідомо купують сумку з двома ремінцями, тому вона симетрично навантажує тулуб, може мати поперекову опору, яка допомагає їй ергономічно лежати на спині. Він додав, що менше 10 відсотків дітей носять лише асиметричні шкільні сумки, але також слід подбати про те, щоб довжина ремінців була однаковою, щоб вони несли однакове навантаження на тулуб.
Однак він звернув на це увагу вага шкільного портфеля в нижчих класах часто перевищує 20 відсотків маси тіла дитини. На його думку, це слід зменшити, ніхто не повинен носити більше 10 відсотків власної ваги, а це означає 2-3 кіло в початковій школі.
Він був опублікований у європейському журналі два роки тому для опитування тисяч угорських школярів, згідно з яким більше 12 відсотків дітей мали болі в хребті, які тривали кілька днів. У віці від 7 до 12 років від 25 до 30 відсотків молодих людей відзначають, що болить талія, спина або шия.
в Угорщині компанія на основі хребта розробила шкільну програму охорони хребта на початку 90-х років, яку можна було б включити в уроки фізичної культури, відносно простий у засвоєнні 5-10-хвилинний набір вправ для хребта. Той факт, що в Угорщині вже проводиться п’ять уроків фізкультури, він назвав серйозним інструментом захисту здоров’я.
- Діти із захворюваннями нирок - немовлята, малі та великі
- Терапія стовбуровими клітинами може призвести до паралічу мозку - немовлятам, малюкам та великим
- Хвороби горла із запаленими мигдаликами - Немовлята, малі та великі
- Діти з особливими дієтичними потребами в дитячому садку - немовлята, молоді та старші
- Підлітки із зайвою вагою, дорослі безпліддя - немовлята, молоді та старші