Аюрведа

У людини статури Капха-Пітта або Пітта-Капха домінуючою є наявність двох дош: Капха (тобто елемент води і землі) та Пітта-доша (елемент вогню). У разі змішаної статури ми також повинні розрізняти, коли доша з двох домінант сильніше демонструє свою монополію.

Капха-доша - це суміш найскладніших елементів існування. Всі елементи води і землі підвищують стабільність, міцність, згуртованість, зв’язаність, жирність, змащуваність та складні аспекти у людини. Якщо ці два елементи працюють занадто добре, у вас можуть виникнути такі симптоми: надмірна вага, схильність до ожиріння, жирна жирна шкіра, високий рівень холестерину, задишка, високий кров'яний тиск, кашель, простудні захворювання, надмірна пітливість, нарости (наприклад, бородавки ), пухлини, кісти.

Пітта-доша складається з елемента вогню, який завдяки своїм властивостям надає людині тепла, тепла, різких відчуттів, легкості та чутливості. Якщо Пітта-доша сильніша за Капха-дошу, то статура людини нормальне, він повинен звертати увагу на свій раціон, якщо він не хоче набирати вагу, колір шкіри, волосся та очей світліший і спостерігається більша тенденція показати хвороби, схожі на Пітту, с. печія, виразкові захворювання, хвороби очей, втрата зору, шкірні захворювання (наприклад, екзема, псоріаз), запалені вугрі тощо.

Харчування Кафа-Пітта, Людина Пітта-Кафа

Дивлячись на здорову людину зі змішаною формою тіла, можна сказати, що Капха-Пітта зміцнює риси свого раціону, які роблять його присутність менш помітною. У цьому випадку Вата-доша повинна бути посилена в харчуванні. Ми можемо підтримати легкість, рухливість та здатність змінювати ефірні та повітряні елементи за допомогою дієти, яка звертає увагу на терпкі та гіркі смаки.

Наша в’язка їжа, напр. бобові (наприклад, квасоля, сочевиця), фрукти (наприклад, гранат, смородина, ожина, чорниця, терен), овочі (наприклад, капуста, цвітна капуста, кольрабі, китайська капуста, брюссельська капуста), спеції (наприклад, майоран, куркума). Надмірне потовиділення, спричинене дозою Капха, зменшується під час вживання в’яжучої їжі завдяки підсушуючому ефекту в’яжучого смаку, а виразки та діарея, спричинені дошкою Пітта, можна лікувати за рахунок в’яжучого ефекту в’яжучого смаку.

Наша їжа гіркого смаку, напр. овочі (наприклад, селера), трави (наприклад, кульбаба, тирча, деревій, деревій, ромашка), напої (наприклад, зелений і чорний чаї, гіркий), кава, щонайменше 70% темного шоколаду та більшість спиртів (хоча гірких) Надмірне споживання спирти не рекомендується для зміцнення вата-доші, за винятком її смаку). Гіркий смак має дезінтоксикаційну дію, що особливо потрібно чоловікові Капха-Пітта. З одного боку, оскільки у випадку повалення доші Пітта в природі людини з’являється схильність до заздрості, бунту та гніву, що також викликає накопичення токсинів на фізичному рівні. З іншого боку, завдяки своєму ефекту очищення крові Kapha dosha допомагає виводити зайві речовини з крові (таким чином, наприклад, він допомагає запобігти атеросклерозу).

КОНСУЛЬТАЦІЇ ЩОДО ЖИТТЯ

Людина Капха-Пітта енергійний, готовий діяти завдяки дошці Пітта, а завдяки присутності доші Капхи він духовно стійкий, консервативний і негнучкий, не має здатності адаптуватися. Вони мають потужну імунну систему і, як правило, задоволені своїм життям.

Завдяки двом домінуючим дошам, люди типу Капха-Пітта люблять фітнес-спорт (наприклад, боротьбу, боулінг, боулінг, регулярну ходьбу), повільні та низькорухливі види спорту (наприклад, кружляння, кручення) та латинську, емоційно заряджену танці (наприклад, румба, танго, самба). Окрім фітнес-видів спорту, сприятливими є ігри з м’ячем (наприклад, бадмінтон, теніс, настільний теніс, гандбол) та єдиноборства (наприклад, бокс, карате).

Якщо ваша шкіра на дотик більш жирна, товста і холодна, шукайте в догляді за шкірою оливкові засоби, що містять мигдаль, та олії для тіла. Якщо Капха-доша є більш домінуючою в структурі шкіри, то серед аюрведичних масажів їм добре підходить масаж Удвартан та Абх'янга.

Якщо ваша шкіра більш чутлива (наприклад, сонце, тепло), легка, тепла і тонка на дотик, схильна до появи родимок та веснянок, вибирайте засоби для догляду за шкірою та олії для тіла, що містять троянди, алое вера, огірок, кокос, соняшник, кукурудзяні зародки. Серед аюрведичних масажів хорошим вибором для чутливості шкіри є масаж Наваракізі (рисова булочка) та Патра-Потталі (трав'яна булочка).

Їх девіз: «Активність, пошук нового досвіду та викликів та творчість є рушійною силою людини Пітта-Капхи!»

• Летмод - Блікк
• Летмод - Блікк
• Летмод - Блікк
• Летмод - Блікк
• Летмод - Блікк