стрункої

Окрім сидячого способу життя і незбалансованого харчування, запори час від часу турбують кожного з нас. Якщо такий стан триває довше двох днів, немає нічого простішого, ніж полегшити роботу кишечника за допомогою проносного. Але чи знали ви, що можете порівняно швидко стати залежними від проносних ефектів? Ще гірше, люди навіть намагаються схуднути за допомогою проносних засобів. Дізнайтеся, які підводні камені насправді приховують пляшки цього ліки.

Вони діють як проносні?

Вогнегасники - це речовини, які за своїм впливом полегшують спорожнення кишечника та спорожнення кишечника. Це пов’язано з тим, що проносні засоби механічно або хімічно подразнюють кишкову стінку. Їх діяльність можна розділити на три напрямки:

  • розширення кишечника - збільшується об’єм кишечника
  • розм’якшення стільця - він більш щадний до слизової і легше проходить через пряму кишку
  • посилення перистальтики (дефекація кишечника) - це призводить до полегшення спорожнення

Проносні засоби випускаються у різних формах: у вигляді таблеток, кубиків фруктів, крапель, сиропу, чаю або пастил. Інший варіант - ректальне застосування у вигляді перебільшених супозиторіїв. У цьому випадку ефект настає набагато швидше - від п’яти хвилин до півгодини. Якщо ви приймаєте проносне всередину, ви можете очікувати результату від двох до дванадцяти годин.

Вії - нічого нового

Проблеми, пов’язані із запорами, були відомі нашим предкам тисячі років тому. В історії проносних препаратів першою віхою вважаються ліки з Єгипту та Месопотамії, які датуються 2500 роком до н. Вже в цей період люди знали очищення кишечника за допомогою рицинова олія, отримана з насіння рицини. Оскільки він має неприємний смак, в даний час його використовують не дуже часто.

Однак єгиптяни також готували різні відвари при проблемах з ледачим кишечником. Найвідоміший містить вареного кмину, гусячого жиру та молока. Всі три інгредієнти змішували між собою і випивали ковтками. Тисячу років потому люди в Ассирії відкрили секрет продуктів, багатих клітковиною, таких як висівки або сольові проносні. Це водорозчинні солі, які завдяки містяться в них аніонам затримують рідину в кишечнику. Це призводить до підвищення осмотичного тиску та збільшення обсягу в кишечнику в травному тракті. Перебільшені солі іноді використовують для початку дієт з суворими редукціями.

Звичай - це залізна сорочка

Люди, які відчули більше полегшення після прийому проносних, знову і знову тягнуться до препарату. Однак вони часто не підозрюють про ризики, пов'язані з проносною залежністю. Розсіяна травна система звикає до даних речовин таким чином, що в подальшому без них вона взагалі не спорожниться. MUDr. Ігор Буковський з клініки клінічного харчування: "В нашій амбулаторії ми також переживали справді крайні випадки звикання до проносних, що викликають залежність. Навіть після 6-разової дози проносного, призначеного для негайного спорожнення, літній чоловік не міг спорожнитися, і його хірургам зрештою довелося вирішити його проблеми. З іншого боку, одна молода леді настільки пристрастилася до проносних препаратів, що їй доводилося приймати щомісячну дозу безрецептурних проносних препаратів за одне спорожнення.

Проносні як дієта?

Кажуть, що багато їсти, а не набирати вагу - мрія кожної жінки та багатьох чоловіків одночасно. Отже, у бажанні стрункості ніхто з них не кидається на використання проносних засобів з метою постійного спорожнення. У цьому відношенні, однак, це дуже помилкова думка, пов’язана із втратою ваги. Втрачені грами в основному підписуються виділяється вода. При тривалому зловживанні проносними засобами це не тільки загроза зневоднення, але також багато інших проблем, таких як випадання волосся та спазми шлунка. Не кажучи вже про залежність від завжди повної пляшки ліків, а також про близькість туалету.

Де правий кордон?

Експерти займають своє незамінне місце в широкому діапазоні діагностичних та терапевтичних процедур - перед операціями, конкретними обстеженнями (колоноскопія), у довготривалих пацієнтів тощо. Однак, якщо ви хочете використовувати їх для лікування запору, спочатку спробуйте природний аптечний шлях: насіння льону, сливи, листя сенни, велика кількість рідини, фізичні вправи та клітковина. Якщо ці поради не працюють, прийміть проносне один раз. Якщо у вас повторюються проблеми, вам слід проконсультуватися з лікарем.

Чи є у вас досвід використання проносних препаратів? Поділіться ними з іншими читачами в дискусії та виграйте перебування на вихідних або інші призи від нашого конкурсу. Обов’язково додайте дійсний електронний лист.