пшениці

Скибочки сухого хліба з круп - це абсолютно новий продукт на російському ринку. Тому багато хто ще не знають, чим корисні скибочки пшениці. Суть технології виготовлення полягає в екструзії, тобто нагріванні та подальшому підриванні зерен. Скибочки пшениці, дієтичні продукти, не тільки корисні, але й шкідливі.

Переваги скибочок пшениці

Дієтологи та лікарі одностайно повторюють: скибочки дуже корисні. Багато використовують їх як дієту. Однак зауважте, що скибочки пшениці - ідеальний вибір для схуднення, не варті того. Це лише елемент вашого раціону і не означає, що ви худнете.

Зараз особливо популярні фрагменти, що містять більше зерна. Залежно від вмісту конкретного зерна, корисні властивості зрізів такі:

  1. З Забою. Вони добре впливають на шкіру та сечовивідні шляхи.
  2. З пшеницею. Це благотворно впливає на шлунок і кишечник. Тож відповідь полягає в тому, що скибочки пшениці корисні, безумовно, позитивні.
  3. З кукурудзою. Він виводить шлаки і токсини, нормалізує роботу кишечника.
  4. З ячменем. Зазвичай ми рекомендуємо тим, хто втрачає зайві кілограми.
  5. З рисом. Ідеально підходить для заспокоєння нервів, нормалізації настрою та сну. Вони підвищують загальний життєвий тонус.
  6. Гречка. Дайте енергію та сприяйте схудненню.

Основна перевага скибочок - виведення і виведення шкідливих речовин з організму. Згідно з дослідженням, скибочки є ворогами застуди, дерматиту, інфарктів та інсультів. Це прекрасна можливість для спортсменів.

Пошкодження скибочки пшениці

Сітки дешеві і прості у виготовленні, їх легко знайти в будь-якому супермаркеті. Мінуси стосуються хліба, виготовленого з додаванням пшениці. Калорійність. Вміст калорій нижче,

як звичайний хліб, але все одно високий: до 400 кілокалорій на 100 г продукту. Тому такі скибочки більше виключаються з раціону людей, які борються з ожирінням.

Крім того, скибочки не представляють легкої втрати ваги, хоча в багатьох упаковках зазначено, що продукт є органічним та їстівним.

Лікарі не рекомендують вживати різні скибочки зернових культур, які не надійшли до чотирьох років. Дитячий шлунок і кишечник не створені для такого продукту. Якщо ваша дитина "візьме" скибочки, особливо ячмінь, рис або гречку, у неї почнуться колі і нетравлення.