25 квітня 2017 р. 12:00 вечора

здоров

ПОВ'ЯЗАНІ

Прагнення швидко схуднути - один із найпоширеніших ідеалів сучасного суспільства, як жінки, так і чоловіки із зайвою вагою або ожирінням часто шукають альтернативи, такі як таблетки для схуднення, діуретики, проносні засоби та відомі "спалювачі жиру", З метою втрати багатьох кілограмів за короткий час без особливих зусиль.

Населенню багато рекомендували щодо ризиків для здоров’я, які можуть спричинити ці продукти, але, тим не менш, великий розголос, який ці компанії здійснюють, додав до їх вільного продажу та відчаю тих, хто страждає ожирінням, у більшості випадків призводять до того, що таблетки вживаються, не замислюючись далі, тобто внаслідок шкідливих наслідків, які вони можуть спричинити за рахунок того, що ми «худнемо».

Жодне дослідження не підтверджує гіпотетичну здатність цих продуктів до спалювання жиру, хоча існують ознаки ризику їх прийому всередину: пітливість, гіпертонія, синкопе і парестезії. Це також може спричинити втрату електролітів, зневоднення, серцебиття, головний біль, нудоту, безсоння, нервозність та хронічну печінкову недостатність.

Багато продуктів, про які йде мова, використовують відбиток "натуральний", щоб створити більший авторитет з боку населення, вони називають деякі інгредієнти, такі як зелений чай, імбир, кофеїн, L-карнітин тартрат або мікрокристалічна целюлоза, але за межами природи з цих продуктів науково жоден з них не продемонстрував свою ефективність у втраті жиру як такого.

Пам'ятайте, що:

  • Перш ніж розпочинати дієту, яка повинна супроводжуватися зміною способу життя, слід проконсультуйтеся з кваліфікованим фахівцем і спеціалізується на цій темі.
  • Чудодійних продуктів не існує: ми багато разів втрачаємо вагу під час споживання таблеток, але, оскільки вони пригнічують наш апетит, пригнічують засвоєння поживних речовин, надають послаблюючу та сечогінну дію, але це цілком оборотні процеси, тобто ми знову їмо і залишаємо таблетки, і все повертається щоб бути таким же, як і раніше.
  • Єдиний спосіб «спалення», точніше зменшення жиру в організмі це достатня їжа та фізична активність.
  • Нехай щось буде "природний" не означає, що це безпечно, ефективний або нешкідливий.
  • Є ризикована покупка харчові добавки через Інтернет.
  • Здоров'я, Перш за все, ми завжди думаємо про шкідливі та довгострокові наслідки всього, що ми збираємось поглинути.

Ліцензія Роміна Краус