шоколад це елемент сумніву в будь-якій дієті. Чи нам це їсти? Відгодівля? Чи може це бути їжею в дієті? Прислухайтеся до цих порад, що від Haus Valencia ми даємо вам, ми сподіваємось вирішити всі ваші сумніви.
Згідно з різними дослідженнями з групою понад дві тисячі особин, ті, хто протягом тижня споживає щонайменше сорок п’ять грамів темного шоколаду, рідше страждають від інсультів, шанси зменшуються до двадцяти відсотків.
В свою чергу, споживання шоколаду допомагає знизити "поганий" холестерин організм, що також знижує ймовірність серцевих захворювань.
Він також містить велику кількість клітковина, що викликає відчуття ситості і, таким чином, уникає прийому більше непотрібної їжі.
Поточне дослідження ще не виявило, що шоколад може бути корисним для діабет, оскільки це підвищує чутливість інсулін. Відмінна новина.
Хоча це здається кліше, коли людина відчуває депресію, знеохочення або стрес, рекомендується споживати хороший шоколад. Це допоможе вам почуватись набагато краще, тому непогано тримати під рукою кілька батончиків цього солодкого ласощі.
Шоколад теж є антикоагулянтні властивості, які дуже допомагають поліпшити кровообіг, забезпечуючи результати, дуже схожі на ефекти аспірин.
За деякими дослідженнями, посилений приплив крові до мозку змушує нас почуватись напоготові та бадьорішими, тим самим полегшуючи навчання.
Важливо знати, що шоколад, який має всі ці властивості, є чорним або гірким, оскільки він містить велику кількість флавоноїдів. Шоколад, який містить найбільше флавоноїдів, - це шоколад, що містить щонайменше сімдесят відсотків какао. Дуже важливо!
Як бачите, ця смачна їжа, яка є улюбленою у тисяч людей, насправді є дуже важливим союзником для здоров'я, всупереч поширеній мудрості. Його потрібно регулярно вживати, щоб отримати всю користь, яку він приносить для здоров’я багатьох органів нашого тіла, головним чином мозку та серця. То що ти чекаєш? Приїжджайте до Haus Valencia і насолоджуйтесь нашими десертами ... У вас більше немає виправдання.