Харчові цінності:
-
12 порцій/шт/г/мл 1 порція (1 кг = 30 г) містить: 67 калорій 8 г вуглеводів 4 г жиру 1 г білка
Опис:
Авокадо - мій улюблений інгредієнт. Це одне з основних джерел корисних жирів у моєму раціоні. 🙂 Просто чудова, універсальна та адаптивна сировина! 🙂 З нього можна готувати різні смачні намазки, солодкі та солоні, соуси, салати, запікати, готувати корисні торти, печиво, морозиво, пудинги ...
Сьогодні я маю для вас рецепт простого і корисного шоколадного намазки aka nutella! 😉 У нас вже є один рецепт здорового шоколадного спред, але цей зовсім інший.
Вершковий, насичений шоколад, повністю без глютену, без лактози, з якісним вмістом жиру. Також веганські та палео-дружні.
Можете уявити щось краще на сніданок? Уявіть, що вранці його натираєте теплим і хрустким тостом. Ммм! 😉
Сирі матеріали:
розчинене кокосове масло
екстракт ванілі/мелена кориця
Підхід:
Я додав усі інгредієнти в блендер і змішав їх до однорідної та однорідної консистенції. Я переклав суміш у скляну ємність, запечатував і дав їй охолонути в холодильнику, бажано на ніч (тоді вона досягне потрібної консистенції для розповсюдження).
Кросівки Air Force 1 у нашому другому магазині!