Виявилося, що їсти шоколадний торт на сніданок корисно для нашого мозку та талії. Нещодавно вчені з університету Сіракуз у Нью-Йорку провели великі дослідження на 968 людях у віці від 23 до 98 років. Їхні харчові звички ніколи не змінювались.

Експеримент показав це шоколад безпосередньо впливає на наші когнітивні здібності, і його регулярне вживання може значно покращити нашу пам’ять і розвинути наше абстрактне мислення.

стверджують

Кілька років тому вчені з Тель-Авівського університету показали, що вони їдять шоколад щоранку. Вони стверджували, що це допомагало їм у роботі. Незважаючи на широко поширене припущення, що люди повинні зменшувати споживання шоколаду, намагаючись схуднути, було встановлено, що може допомогти людині при втраті ваги.

"Коли ви прокидаєтесь, ваш мозок негайно потребує енергії", - говорить доктор Даніела Якубович, книга якої «Велика дієта для сніданку» стала бестселером. "Це частина дня, коли ваше тіло перетворює їжу на енергію. "

Шоколад не можна їсти до 9 ранку. За словами пані Якубович, люди, які їдять вуглеводи, білки та 600 калорій з десерту, втратять більше ваги, ніж ті, хто згодом з’їсть на сніданок 300 калорій.