шоколадно-фруктовий

Що мені дає цей рецепт.

Харчова інформація

Цей рецепт дає мені.

232 ккал/порція Жири Гідратів Білок
63 Ккал 7 гр. 27%
148 Ккал 37 гр. 63%
16 Ккал 4 гр. 10%

Додаткова харчова інформація на порцію:

Цукри Клітковина Насичені жири Сіль
18.00 гр.
3,00 гр.
4,00 гр.
0,67 гр.

Розрахунок за віком на солодкий рецепт
Смузі, морозиво та десерти

Робіть порції, зручні для дітей. Десерт для дітей від 3 до 8 років повинен бути вдвічі меншим, ніж у дорослого:

Кількість для ДІТЕЙ (3 - 8 років)

Половина порції
зазначені в рецепті

Інгредієнти

  • 8 скибочок нарізаного хліба
  • 80 г Молочний шоколад NESTLÉ Десерти
  • 400 г груш
  • 160 г банана
  • 4 столові ложки яблучного соусу
  • 10г вершкового масла

Опрацювання

Підготовка: 1. Розігрійте духовку до 220 ° C.

2. Очистіть груші від шкірки і наріжте їх невеликими кубиками. Очистіть і наріжте банан.

3. Помажте яблучний соус на 4 скибочки хліба, а потім додайте трохи фруктів і подрібнений шоколад. Накрийте його іншим скибочкою хліба.

4. Розтопіть масло в мікрохвильовці і за допомогою пензлика зафарбуйте скибочки.

5. Підрум’яніть їх у розігрітій духовці приблизно 6 хвилин.

ТРИКОТА КУХАРЯ Яблучний соус можна приготувати, готуючи очищене яблуко в мікрохвильовці протягом декількох хвилин, а потім подрібнюючи.

ВРАХУЙТЕ найкращий молочний шоколад для найкращих рецептів

Поради щодо харчування

Цікава альтернатива класичному шоколадному кремовому бутерброду, який також містить фрукти. Ідеально підходить для найменших і для спортсменів.