На початку літа ЗМІ розповсюджували фотографії співачки Адель, яка, як ми до того часу знали британське диво, не мала до неї ніякого відношення. Всіх справді вразила поява світової зірки, тоді як знаменита блондинка все ще худне. Громадськість постійно запитує - що за цим стоїть!?

співачки

Кілька років тому Адель не приховувала, що рука на її вазі показує близько дев'яноста кілограмів, що не зовсім поширено у світі шоу-бізнесу. Однак донедавна 175-сантиметровий співак не ламав голови над своєю фігурою, оскільки це викликало успіх і повагу навіть із зайвими кілограмами.

Однак кілька місяців тому популярна англійка сказала досить - чи це був розпад її шлюбу, чи нове відкриття, репер Скепт, невідомо. Безперечно, проте, це те, що вона довірила себе тренеру Камілі Гудіс, яка встановила в її житті суворий режим.

Каміла сказала The Sun, що 90 відсотків шокуючої трансформації Адели в основному пов'язані з жорсткою дієтою під назвою Sirtfood. 31-річна лондонецька протягом першого тижня пила лише овочеві соки, тоді як вона могла вживати 1000 калорій на день, що приблизно на 1000-1500 менше, ніж зазвичай споживають її однолітки. Це мало розпочати кривий обмін речовин для співака.

Згодом всесвітньо відома мати вступила в більш нормальний режим, що складався з декількох курсів, що містять ряд сиртуїнів, таких як яблука, цитрусові, фініки, чорниця, полуниця, горіхи, оливкова олія, гречка, соя, кольрабі, петрушка, кава, капуста, каперси, чилі, куркума, лігурія, червона цибуля, зелений чай, але також слідкуйте за гарячим шоколадом або червоним вином. Однак вживання м’яса є абсолютним табу на цій дієті.

Адель перетворила кілька місяців наполегливої ​​праці та втрати близько 45 фунтів справді невпізнанно, навіть до такої міри, що шанувальники турбуються про неї, коли дивляться на останні кадри. А що ви думаєте про трансформацію співака?