кілограми

Це означає недоїдання. Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини!

Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням.

Вам потрібно схуднути!

Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека.

Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря! Вам не будуть потрібні спеціальні, важкодоступні інгредієнти, але вам навіть не потрібно готувати, оскільки ця дієта вимагає найпростішої і найдавнішої споживчої практики, яка допоможе вам: ваша витривалість.

Вражаючі результати Якщо мета плаває перед вашими очима, можливо, не складе труднощів дотримуватися дієти, заснованої на сильному зниженні калорій.

8 фунтів мінус за 2 тижні: спробуйте білкову дієту - зі зразком дієти!

Оскільки зразок дієти розроблений таким чином, щоб містити необхідні вітаміни та мінерали, але в той же час не перевищувати кількість калорій, яка б уже запобігла втраті ваги, для збереження свого здоров’я важливо дотримуватися вимог точно. Через ретельно розроблену дієту деякі медичні висновки свідчать про те, що втрата ваги може застосовуватися спортсменами та майбутніми мамами після пологів в результаті 10-денного схуднення, але, звичайно, як і на будь-якій дієті, попросіть поради у лікаря почати.!

Жити добре! Стан дієти багатий білками, але з низьким вмістом жиру та вуглеводів. Варто споживати всі призначені дози, оскільки це єдиний спосіб, яким ваше тіло отримує необхідні поживні речовини - якщо ви спробуєте зменшити кількість, це не тільки не допоможе вам схуднути в результаті 10-денної втрати ваги, але це призведе до 10 днів режиму зберігання втрати ваги.